Také letos nabízíme možnost objednat si prostřednictvím naší aplikace Kaloricketabulky.cz speciální diář, který vám díky svému pomůže v cestě za vysněnou postavou.
Proč právě Sport Diary?
Tento unikátní diář – Sport Diary – obsahuje samozřejmě klasickou plánovací část a pak také dostatečný a přehledný prostor pro evidenci sportovních výkonů, pocitů z tréninků atd.
Pro rok 2017 byl sportovní diář doplněn o velké množství nových a hlavně zdravých receptů, které si bez problému můžete uvařit sami doma. Obsahuje také praktické rady o redukci tělesné hmotnosti. Autorem je nutriční specialista Bc. Michal Richter, DiS., a vzkazy od Miloše Škorpila.
Diář je k dispozici ve dvou (nejen barevných) variantách – dámské a pánské, takže každý je v mnoha aspektech jiný. Liší se hlavně doprovodnými informacemi z oblasti sportu, zdraví, stravy a sportovní výživy.
Sport Diary je skvělým papírovým pomocníkem k aplikaci Kaloricketabulky.cz. Přepsané údaje na papír mají něco do sebe, neboť co je psáno, to je dáno… A vy si navíc znovu krásně uvědomíte, jaký kus úspěšné práce máte za sebou.
PR článek
1.12.2016 redakce Články, Jak zhubnout
Snažíte se dodržovat kalorický deficit, ale stejně se v určitou chvíli zastaví váha na jedné jediné hodnotě a nejde dál? V čem může být problém?
Tomuto tématu jsme se už několikrát věnovali, ale pojďme si pár bodů jen tak v krátkosti shrnout. Ostatně, opakování je matka moudrosti, jak se říká.
Celý článek 17.9.2024
Trend snižování spotřeby lepkového pečiva a lepku obecně je poslední dobou v módě.
Chce to však opravdu přemýšlet, jestli třeba není vhodnější jen se více věnovat svému jídelníčku a trochu přehodnotit stravovací návyky než začít držet bezlepkovou dietu, protože to streemoval někdo slavný na instáči…
Celý článek 23.3.2025
V dobách válek a hladu se lidé snažili zpracovat kde co z přírody.
Třeba listí z buku nebo bukvice.
Celý článek 21.3.2025
Ušetři čas při opakujících se zápisech a použij nové kopírování jednotlivých položek z celého dne do dnů nastávajících.
Celý článek 18.3.2025
Mnoho z vás si poctivě hlídá kolečka celkového kalorického příjmu či jednotlivých makroživin, ale někdy se stane, že se to celé trochu splaší.
Zapomenete si to ohlídat a rázem nevěřícně koukáte na to, jak kolečka namísto uklidňující zelené barvy září v barvách červených. Zahodili jste celou svoji snahu?
Celý článek 17.3.2025
Ve své nutriční poradně vídám ve spojitosti se stavováním mnoho různých typů lidí. A každému se dá vyhovět…
Někteří lidé potřebují v jídle pestrost, variabilitu, pořád něco nového a nemají rádi v jídle nudu.
Celý článek 14.3.2025
Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
