Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Pozvánka na 5. ročník Mezinárodní konference Moderní výživy, jež se koná 25. 11. 2023 / Praha & on-line!

Je tady již pátý ročník evidence-based konference o výživě! Objektivní a vědecky podložené informace od odborníků prezentované srozumitelnou formou pro laickou i odbornou veřejnost.

Letošní ročník konference bude opět v hybridním formátu, tedy s možností fyzické účasti v sále s občerstvením anebo s účastí on-line z pohodlí Vašeho domova!

Pozvánka na 5. ročník Mezinárodní konference Moderní výživy, jež se koná 25. 11. 2023 / Praha & on-line!

Informace o výživě, které jinde neuslyšíte!

Hlavním cílem konference je přinést vědecky podložené informace o výživě od odborníků srozumitelnou formou pro laickou i odbornou veřejnost. Na konferenci se za jeden den dozvíte evidence-based informace z různých oblastí výživy od špičkových odborníků z ČR a ze Slovenska, které najednou nikde jinde neuslyšíte!

Jednotlivé přednášky budou zaměřené na témata kvalita a bezpečnost potravin, specifika stravování žen v různých věkových kategoriích, multidisciplinární management léčby nadváhy a obezity, mýty a fakta o výživě dětí, stravování ve vytrvalostních sportech a mnoho dalších.

Na letošním ročníku konference bude pět hlavních příspěvků formou hodinových přednášek od pěti řečníků z ČR a ze Slovenska a v poslední části konference proběhne hodinu a půl dlouhý moderovaný diskusní panel o zdravém životním stylu, ve kterém vystoupí čtyři řečníci na témata mindfulness, biohackingu a longevity.

  • Všichni účastníci fyzické i on-line formy konference dostanou po konferenci kompletní videozáznam z celé konference!

Účastníci fyzické formy konference v Praze mají v ceně vstupenky samozřejmě zajištěný oběd a občerstvení v průběhu celého dne konference.

Program 2023

  • 09:00 – registrace a vstup do sálu
  • 09:50 – zahájení konference a úvodní slovo zakladatelů Institutu Moderní Výživy
  • 10:00 – Je „zdravější“ varianta opravdu vždy zdravější? – Mgr. David Erban
  • 11:00 – Specifika stravování žen v různých věkových kategoriích při redukci hmotnosti – MUDr. Václava Kunová (Společnost pro výživu)
  • 12:00 – Mýty ve výživě dětí – Mgr. Bc. Lucie Guilleminot
  • 13:00 – přestávka na oběd
  • 14:00 – „Food First“ přístup ve vytrvalostním sportu: Utopie nebo budoucnost sportovní výživy? – Mgr. Bc. Jan Stuparič
  • 15:00 – Multidisciplinárny manažment nadváhy a obezity – Mgr. Michal Páleník (Slovenská asociácia pre výživu a prevenciu)
  • 16:00 – Diskusní panel – Zdravý životní styl
  • 17:30 – Představení nové knihy Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře
  • 18:00 – Závěr konference

Nepřehlédněte!

Uživatelé Kalorických Tabulek mají na konferenci slevu 20 % na fyzické i on-line vstupné. Kód P2023KNF934.

13.11.2023 redakce Články, Fitness a wellness

Z archivu

Kalorie a kalorický deficit – mýty vs. fakta

Ačkoliv to zní neuvěřitelně, i v dnešní době se stále můžeme setkat s různými „guru“ na výživu, kteří tvrdí, že kalorický deficit je nesmysl.

A že pro hubnutí jsou nejdůležitější například bílkoviny, trojpoměr makroživin, případně kvalita potravin…

Celý článek 17.4.2021

Související články

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst? (2. část)

Když nyní víte, jak si jídla udělat sytivější, zdravější, vyváženější a výživnější, tak jak si ale utřídit to, kolikrát denně jíst?

Tady jsou moje doporučení, jež vás mohou dovést k tomu, abyste si zodpověděli na otázku, kolikrát denně jíst.

Celý článek 16.2.2026

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst?

Jedna z nejčastějších otázek, kterou mi klienti v mojí nutriční poradně pokládají, je: „Kolikrát denně mám tedy jíst?“

Někde se totiž dočetli, že třikrát denně, jinde čtyřikrát či dokonce pětkrát. Jak určit, co je právě pro vás nejvhodnější?

Celý článek 13.2.2026

Proč v zimě obvykle přibereme a jak se začít zbavovat nadbytečných kil

Asi to znáte. Na podzim se cítíte v pohodě, ale někdy mezi listopadem a únorem se to láme – váha se zvyšuje, oblečení začíná být těsnější a energie ubývá.

A pak přijde jaro a s ním otázka, kde se ta kila vlastně vzala?

Celý článek 8.2.2026

Chaos ve výživě aneb proč příliš mnoho informací brzdí naše hubnutí?

Všechno o hubnutí v podstatě víš, a přesto se točíš v kruhu.

Ráno jako první saháš po telefonu a ještě než si uvaříš kávu, už na tebe někdo mluví o jídle, nastavení mysli, cvičení a hubnutí.

Celý článek 6.2.2026

Zimní sporty a kolik při nich spálíme kalorií

Zimní období pravidelnému outdoorovému cvičení nebo workoutům nepřeje. Přece jen rychlá chůze nebo běh ve sněhu či marastu, zejména při oblevě, nejsou to pravé ořechové.

Přesto existuje spousta zimních sportů, jež dovedou potěšit a přinést užitek.

Celý článek 3.2.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner