Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Fantastické proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky. Inspirujte se a změňte také svůj život k lepšímu

Opět po nějakém čase dávka motivace – tzv. proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky.

Děkujeme všem, kteří s námi sdílí své příběhy. Začněte DNES i vy a třeba za rok tady bude vaše „proměna“.

Všechny zde uvedené proměny byly již na našem blogu zveřejněny jako jednotlivé příběhy – pokud se chcete podívat na další, stačí postupně procházet rubriku Jak zhubnout. Motivační příběhy tam pro vás shromažďujeme již mnoho let. Další pak najdete v našich uzavřených skupinách na Facebooku: Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku. Moc prosíme, abyste si před vstupem do skupin pečlivě přečetli jejich pravidla a respektovali je. Díky nim se nám pak všem ve skupinách lépe „žije“. I přes narůstající počet nových členů se snažíme zachovat rodinný ráz. Děkujeme.

Lucie (minus 46 kg): Kalorické Tabulky mi zachránily život

Seznamte se s Lucií (37), maminkou pětiletého syna, která pracuje jako kadeřnice. Svojí proměnou nám doslova vyrazila dech.

Lucie Gricová

O svém úspěchu v hubnutí říká: „Štěstí bylo, že jsem po x různých dietách a následujících jojo efektech našla svoji správnou cestu – společně se „zelenými kolečky“ v aplikaci Kalorické Tabulky. Díky nim jsem pochopila, jak moje tělo pracuje a co vlastně potřebuje. Do měsíce jsem si přikoupila službu Premium, jelikož jsem věděla, že to není jen na chvíli. Za mě to jsou nejlépe investované peníze. Po všech dietách je tohle minimální částka na rok, takže tím děkuji Kalorickým Tabulkám, že mi vlastně zachránily život.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Od dětství dle jejích vlastních slov byla mladší verzí pohádkové Fiony, když jí zůstala zlobří podoba.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Vlastní rodina prý Romanu v dětství vykrmovala proto, aby to před státními úřady vypadalo, že se má dobře (rodiče procházeli rozvodem a několikaletým soudním procesem svěření do péče). Sama Romana se nyní podivuje nad tím, že ani dětskému lékaři nepřišlo nic zvláštního na 15letém téměř stokilovém dítěti.

Markéta Nevěčná – fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

Vždy nás potěší, když vidíme, že aplikaci Kalorické Tabulky používají i profesionálové v oboru výživy a fitness.

Markéta Nevěčná - fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

A je radost vidět, že jsme s naší aplikací aspoň malinko pomohli někomu objevit nový svět, dělat to, co ho baví a naplňuje. Ano, máme na mysli všechny ty uživatele Kalorických Tabulek, kteří se na základě svého úspěchu vrhli do studia a dnes jsou schopni sami radit ostatním. Jako například sympatická Markéta. Ta k tomu říká: „Díky Kalorickým Tabulkám jsem získala potravinovou gramotnost. Postupem času jsem se cvičení a stravování začala věnovat víc a udělala si dokonce potřebné kurzy. Dnes mě trénování a poradenství ohledně výživy živí. A stále ke své práci využívám primárně aplikaci Kalorické Tabulky.

A kde jsou muži? Ano, s Kalorickými Tabulkami hubnou i muži. A jde jim to jedna radost. Podívejte se do našich skupin na Facebooku, kam svou proměnu můžete vložit i vy! Těšíme se na vás! Na viděnou v  Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku.

Tip redakce Kalorické Tabulky

Podpořte svou novou cestu doplňky stravy značky Kalorické Tabulky. Ne, nejde o žádné hubnoucí zázraky, „zkratky“ neexistují. Ale pokud člověk dobře spí, funguje mu trávení a má dostatek energie, jde všechno lépe. 

Vitamíny, minerály a probiotika

15.1.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Nejlepší knihy, které vám pomohou změnit životní styl a zhubnout

Začali jste s vyplňováním jídelníčku do aplikace Kalorické Tabulky a chtěli byste se dozvědět o zdraví prospěšné výživě něco více?

Pochopit, co vaše tělo potřebuje, a umět mu to poskytnout?

Celý článek 15.12.2024

Související články

Jak letní nápoje ovlivňují kalorický příjem

Tekuté kalorie v létě: proč pití často rozhodí celý den

V létě často řešíme zmrzlinu, grilování nebo večeře na dovolené, ale mnohem nenápadnější roli mohou hrát nápoje. Limonáda na zahrádce, ledová káva, džus ke snídani, smoothie po cestě, koktejl u vody nebo několik piv večer. Každý z těchto nápojů může být v pořádku jako vědomá volba. Problém vzniká ve chvíli, kdy je bereme jen jako pití, které se do dne vlastně nepočítá.

Celý článek 20.7.2026

O kaloriích nevážně: Může se maso kombinovat s mlékem?

Hinduisté a židé by vám řekli, že rozhodně ne. Z náboženských důvodů.

Jenže existuje i vědecké vysvětlení, proč tato kombinace není zrovna „košer“.

Celý článek 17.7.2026

Pohledem psychologa: Proč nám dny mimo rutinu dělají potíže aneb jak si užít léto a přitom zůstat sami sebou

Zmrzlina místo jogurtu, grilování místo domácího oběda, večeře v restauraci místo uvařeného jídla doma. Limonáda u bazénu, snídaně v hotelu, zmrzlinový pohár na procházce po starém městě, dort na narozeninách u sousedů, chipsy u táboráku.

Léto přináší desítky situací, kdy se náš obvyklý rytmus prostě rozpadne.

Celý článek 11.7.2026

O kaloriích nevážně: Neobvyklé letní nápoje

V letních vedrech se hodně lidí spoléhá klasicky na vodu, ale mnozí i na minerálky, limonády, pivo, smoothie…

Existují však daleko jednodušší a zdravější varianty letního pitného osvěžení.

Celý článek 9.7.2026

Ines Střítecká: Běh jako forma psychohygieny

V dnešní uspěchané době hledá stále více lidí způsob, jak si odpočinout od každodenního stresu, pracovních povinností a neustálého přívalu informací.

Jednou z nejdostupnějších a nejúčinnějších forem psychohygieny je běh.

Celý článek 4.7.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner