Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Vylepšené funkce v aplikaci. Kopírování a hromadné mazání položek!

Zapisování tvého jídelníčku teď bude ještě rychlejší a jednodušší! Přinášíme dvě vylepšené funkce, které ušetří čas.

✅ Kopírování položek
Opakují se ti v jídelníčku stejná jídla, nápoje, doplňky stravy, nebo celé snídaně? Teď můžeš jednotlivé položky i jídla snadno kopírovat do dalších dnů nebo denních dob – klidně i na více dnů dopředu!

✅ Hromadné mazání
Zbav se chybných zápisů jedním kliknutím. Nově můžeš označit a smazat více položek najednou, třeba celý oběd nebo celý den.

 

Prohlédnout v aplikaci

Jak to funguje?

📌 Kopírování: Klikni na kroužek vlevo vedle dané položky v jídelníčku, čímž jí označíš. Zespodu appky ti vyjede nabídka, kde klikneš na Kopírovat a zvolíš cílové dny.
📌 Mazání: Stejným způsobem označ v jídelníčku položky nebo celou denní dobu a po vyjetí nabídky, je jedním kliknutím na ikonu popelnice smaž.

📲 Aktualizuj aplikaci a vyzkoušej tyto novinky hned teď!

Děkujeme, že používáš Kalorické Tabulky a držíme palce s tvými cíli.
Tým Kalorických Tabulek 💚

15.4.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Představujeme ti další novinku v Kalorických Tabulkách – Kalorickou bilanci

Doteď byly výpočty v aplikaci tak trochu magické, vše se odehrávalo na pozadí a mohlo být matoucí, kde se která čísla berou. Proto padlo rozhodnutí, že je objasníme.

Celý článek 27.3.2025

Související články

O kaloriích nevážně: Chvála hořčice

Pokud znáte hořčici jen tu světlou ze stánků s párky v rohlíku nebo z bufetů na stadionech, vězte, že její historie a počet druhů a možností je daleko širší.

A je dobré o tom něco málo vědět…

Celý článek 11.5.2025

Změna výpočtu bazálního metabolismu v Kalorických Tabulkách

Možná jste si všimli, že se vám v Kalorických Tabulkách změnil doporučený denní příjem, aniž byste sami měnili vstupní hodnoty. Abychom podrobně vysvětlili, co se stalo, vytvořili jsme tento článek.

Celý článek 7.5.2025

Hubnutí, zdravý životní styl a motivace (4. díl): Nový způsob života jako náš nový standard, nikoliv dočasná snaha o hubnutí

Dalším článkem se dostáváme do fáze, která je pro spoustu z nás klíčová – budování zdravého životního stylu jako nového standardu.

Už to není jen o tom počátečním nadšení, počítání kalorií

Celý článek 3.5.2025

Pokrok v sestavování jídelníčku. Kontroluj svá kolečka ještě před zápisem!

Máme pro tebe další novinku v Premium verzi aplikace Kalorické Tabulky pro Android. Díky té se můžeš snadněji posunout ke svému stanovenému cíli.

Celý článek 29.4.2025

Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.: Vhodné potraviny pro snadnější redukci tuku v oblasti břicha

Tendence k ukládání tuku v těle (kam se nám bude ukládat) jsou rozhodně dány do velké míry vrozenou dispozicí člověka.

Jednoduše řečeno, někomu se přirozeně ukládá více tělesného tuku do boků, nohou a třeba i rukou/prsou a někomu spíš do oblasti břicha (do tzv. abdominální oblasti).

Celý článek 27.4.2025

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner