Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Fantastické proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky. Inspirujte se a změňte také svůj život k lepšímu

Opět po nějakém čase dávka motivace – tzv. proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky.

Děkujeme všem, kteří s námi sdílí své příběhy. Začněte DNES i vy a třeba za rok tady bude vaše „proměna“.

Všechny zde uvedené proměny byly již na našem blogu zveřejněny jako jednotlivé příběhy – pokud se chcete podívat na další, stačí postupně procházet rubriku Jak zhubnout. Motivační příběhy tam pro vás shromažďujeme již mnoho let. Další pak najdete v našich uzavřených skupinách na Facebooku: Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku. Moc prosíme, abyste si před vstupem do skupin pečlivě přečetli jejich pravidla a respektovali je. Díky nim se nám pak všem ve skupinách lépe „žije“. I přes narůstající počet nových členů se snažíme zachovat rodinný ráz. Děkujeme.

Lucie (minus 46 kg): Kalorické Tabulky mi zachránily život

Seznamte se s Lucií (37), maminkou pětiletého syna, která pracuje jako kadeřnice. Svojí proměnou nám doslova vyrazila dech.

Lucie Gricová

O svém úspěchu v hubnutí říká: „Štěstí bylo, že jsem po x různých dietách a následujících jojo efektech našla svoji správnou cestu – společně se „zelenými kolečky“ v aplikaci Kalorické Tabulky. Díky nim jsem pochopila, jak moje tělo pracuje a co vlastně potřebuje. Do měsíce jsem si přikoupila službu Premium, jelikož jsem věděla, že to není jen na chvíli. Za mě to jsou nejlépe investované peníze. Po všech dietách je tohle minimální částka na rok, takže tím děkuji Kalorickým Tabulkám, že mi vlastně zachránily život.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Od dětství dle jejích vlastních slov byla mladší verzí pohádkové Fiony, když jí zůstala zlobří podoba.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Vlastní rodina prý Romanu v dětství vykrmovala proto, aby to před státními úřady vypadalo, že se má dobře (rodiče procházeli rozvodem a několikaletým soudním procesem svěření do péče). Sama Romana se nyní podivuje nad tím, že ani dětskému lékaři nepřišlo nic zvláštního na 15letém téměř stokilovém dítěti.

Markéta Nevěčná – fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

Vždy nás potěší, když vidíme, že aplikaci Kalorické Tabulky používají i profesionálové v oboru výživy a fitness.

Markéta Nevěčná - fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

A je radost vidět, že jsme s naší aplikací aspoň malinko pomohli někomu objevit nový svět, dělat to, co ho baví a naplňuje. Ano, máme na mysli všechny ty uživatele Kalorických Tabulek, kteří se na základě svého úspěchu vrhli do studia a dnes jsou schopni sami radit ostatním. Jako například sympatická Markéta. Ta k tomu říká: „Díky Kalorickým Tabulkám jsem získala potravinovou gramotnost. Postupem času jsem se cvičení a stravování začala věnovat víc a udělala si dokonce potřebné kurzy. Dnes mě trénování a poradenství ohledně výživy živí. A stále ke své práci využívám primárně aplikaci Kalorické Tabulky.

A kde jsou muži? Ano, s Kalorickými Tabulkami hubnou i muži. A jde jim to jedna radost. Podívejte se do našich skupin na Facebooku, kam svou proměnu můžete vložit i vy! Těšíme se na vás! Na viděnou v  Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku.

Tip redakce Kalorické Tabulky

Podpořte svou novou cestu doplňky stravy značky Kalorické Tabulky. Ne, nejde o žádné hubnoucí zázraky, „zkratky“ neexistují. Ale pokud člověk dobře spí, funguje mu trávení a má dostatek energie, jde všechno lépe. 

Vitamíny, minerály a probiotika

15.1.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Nejlepší knihy, které vám pomohou změnit životní styl a zhubnout

Začali jste s vyplňováním jídelníčku do aplikace Kalorické Tabulky a chtěli byste se dozvědět o zdraví prospěšné výživě něco více?

Pochopit, co vaše tělo potřebuje, a umět mu to poskytnout?

Celý článek 15.12.2024

Související články

Doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA: Jak relaxuji a proč je pro mě ticho formou luxusu

Existují lidé, kteří si po náročném dni pustí seriál, objednají sushi a s pocitem dobře odvedené práce se rozplynou na gauči. A je to jistě fajn!

A pak existuji já, který mám rád intenzitu, výkon, pohyb, práci, odpovědnost, lidi i tempo, ale zároveň velmi dobře vím, že hlava i emoce potřebují pravidelný servis stejně jako tělo.

Celý článek 4.6.2026

Antioxidanty a dlouhověkost: proč nestačí jedna „zázračná“ látka

Antioxidanty bývají v debatách o dlouhověkosti často popisovány skoro jako univerzální ochrana proti stárnutí. Realita je ale střízlivější a zároveň zajímavější.

Antioxidanty jsou látky, které pomáhají vyrovnávat působení takzvaného oxidačního stresu. Ten v těle vzniká přirozeně při běžném metabolismu a ve správné míře není jen škodlivý.

Celý článek 1.6.2026

Helena Vávrová, DiS.: Jak vypadá obyčejný den odbornice na zdravý životní styl? Ne, nezačínám v pět ráno meditací…

Možná jste také už na internetu četli něco takového: Každé ráno vstanu o hodinu dřív než děti, zacvičím si, udělám si teplou ovesnou kaši, vypiji v klidu kávu a pozitivně se naladím na nadcházející den.

Tak to rozhodně nebylo o mně.

Celý článek 31.5.2026

Lenka: Znovu jsem se našla

Když se dnes Lenka podívá zpátky na svůj vztah k jídlu, říká to bez obalu: Byl šílený.

Jedla, co jí přišlo pod ruku, bez přemýšlení.

Celý článek 28.5.2026

O kaloriích nevážně: Nutriční rady ze 2. století, jež platí dodnes

Nutriční rady nejsou vynálezem současnosti. Už ve starověkých textech najdeme různé pokyny, co jíst a jak.

Zaměříme se dnes na jeden z nejstarších evropských textů, ale tak, aby byly rady blízké naší nátuře.

Celý článek 23.5.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner