Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Fantastické proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky. Inspirujte se a změňte také svůj život k lepšímu

Opět po nějakém čase dávka motivace – tzv. proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky.

Děkujeme všem, kteří s námi sdílí své příběhy. Začněte DNES i vy a třeba za rok tady bude vaše „proměna“.

Všechny zde uvedené proměny byly již na našem blogu zveřejněny jako jednotlivé příběhy – pokud se chcete podívat na další, stačí postupně procházet rubriku Jak zhubnout. Motivační příběhy tam pro vás shromažďujeme již mnoho let. Další pak najdete v našich uzavřených skupinách na Facebooku: Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku. Moc prosíme, abyste si před vstupem do skupin pečlivě přečetli jejich pravidla a respektovali je. Díky nim se nám pak všem ve skupinách lépe „žije“. I přes narůstající počet nových členů se snažíme zachovat rodinný ráz. Děkujeme.

Lucie (minus 46 kg): Kalorické Tabulky mi zachránily život

Seznamte se s Lucií (37), maminkou pětiletého syna, která pracuje jako kadeřnice. Svojí proměnou nám doslova vyrazila dech.

Lucie Gricová

O svém úspěchu v hubnutí říká: „Štěstí bylo, že jsem po x různých dietách a následujících jojo efektech našla svoji správnou cestu – společně se „zelenými kolečky“ v aplikaci Kalorické Tabulky. Díky nim jsem pochopila, jak moje tělo pracuje a co vlastně potřebuje. Do měsíce jsem si přikoupila službu Premium, jelikož jsem věděla, že to není jen na chvíli. Za mě to jsou nejlépe investované peníze. Po všech dietách je tohle minimální částka na rok, takže tím děkuji Kalorickým Tabulkám, že mi vlastně zachránily život.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Od dětství dle jejích vlastních slov byla mladší verzí pohádkové Fiony, když jí zůstala zlobří podoba.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Vlastní rodina prý Romanu v dětství vykrmovala proto, aby to před státními úřady vypadalo, že se má dobře (rodiče procházeli rozvodem a několikaletým soudním procesem svěření do péče). Sama Romana se nyní podivuje nad tím, že ani dětskému lékaři nepřišlo nic zvláštního na 15letém téměř stokilovém dítěti.

Markéta Nevěčná – fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

Vždy nás potěší, když vidíme, že aplikaci Kalorické Tabulky používají i profesionálové v oboru výživy a fitness.

Markéta Nevěčná - fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

A je radost vidět, že jsme s naší aplikací aspoň malinko pomohli někomu objevit nový svět, dělat to, co ho baví a naplňuje. Ano, máme na mysli všechny ty uživatele Kalorických Tabulek, kteří se na základě svého úspěchu vrhli do studia a dnes jsou schopni sami radit ostatním. Jako například sympatická Markéta. Ta k tomu říká: „Díky Kalorickým Tabulkám jsem získala potravinovou gramotnost. Postupem času jsem se cvičení a stravování začala věnovat víc a udělala si dokonce potřebné kurzy. Dnes mě trénování a poradenství ohledně výživy živí. A stále ke své práci využívám primárně aplikaci Kalorické Tabulky.

A kde jsou muži? Ano, s Kalorickými Tabulkami hubnou i muži. A jde jim to jedna radost. Podívejte se do našich skupin na Facebooku, kam svou proměnu můžete vložit i vy! Těšíme se na vás! Na viděnou v  Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku.

Tip redakce Kalorické Tabulky

Podpořte svou novou cestu doplňky stravy značky Kalorické Tabulky. Ne, nejde o žádné hubnoucí zázraky, „zkratky“ neexistují. Ale pokud člověk dobře spí, funguje mu trávení a má dostatek energie, jde všechno lépe. 

Vitamíny, minerály a probiotika

15.1.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Nejlepší knihy, které vám pomohou změnit životní styl a zhubnout

Začali jste s vyplňováním jídelníčku do aplikace Kalorické Tabulky a chtěli byste se dozvědět o zdraví prospěšné výživě něco více?

Pochopit, co vaše tělo potřebuje, a umět mu to poskytnout?

Celý článek 15.12.2024

Související články

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst? (2. část)

Když nyní víte, jak si jídla udělat sytivější, zdravější, vyváženější a výživnější, tak jak si ale utřídit to, kolikrát denně jíst?

Tady jsou moje doporučení, jež vás mohou dovést k tomu, abyste si zodpověděli na otázku, kolikrát denně jíst.

Celý článek 16.2.2026

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst?

Jedna z nejčastějších otázek, kterou mi klienti v mojí nutriční poradně pokládají, je: „Kolikrát denně mám tedy jíst?“

Někde se totiž dočetli, že třikrát denně, jinde čtyřikrát či dokonce pětkrát. Jak určit, co je právě pro vás nejvhodnější?

Celý článek 13.2.2026

Proč v zimě obvykle přibereme a jak se začít zbavovat nadbytečných kil

Asi to znáte. Na podzim se cítíte v pohodě, ale někdy mezi listopadem a únorem se to láme – váha se zvyšuje, oblečení začíná být těsnější a energie ubývá.

A pak přijde jaro a s ním otázka, kde se ta kila vlastně vzala?

Celý článek 8.2.2026

Chaos ve výživě aneb proč příliš mnoho informací brzdí naše hubnutí?

Všechno o hubnutí v podstatě víš, a přesto se točíš v kruhu.

Ráno jako první saháš po telefonu a ještě než si uvaříš kávu, už na tebe někdo mluví o jídle, nastavení mysli, cvičení a hubnutí.

Celý článek 6.2.2026

Zimní sporty a kolik při nich spálíme kalorií

Zimní období pravidelnému outdoorovému cvičení nebo workoutům nepřeje. Přece jen rychlá chůze nebo běh ve sněhu či marastu, zejména při oblevě, nejsou to pravé ořechové.

Přesto existuje spousta zimních sportů, jež dovedou potěšit a přinést užitek.

Celý článek 3.2.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner