Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Pokrok v sestavování jídelníčku. Kontroluj svá kolečka ještě před zápisem!

Máme pro tebe další novinku v Premium verzi aplikace Kalorické Tabulky pro Android. Díky té se můžeš snadněji posunout ke svému stanovenému cíli.

I díky vašim námětům se aplikace neustále rozvíjí a spolu s tím jde ruku v ruce také zjedodušování zápisu jídelníčku, který je spolu s aktualizovanou databází potravin tím nejdůležitějším prvkem v Kalorických Tabulkách. A proto jsme moc rádi, že můžeme představit tuhle Premium funkci.

Kontrola koleček při zápisu potravin

Už během zapisování potravin teď v reálném čase uvidíš, jak daná potravina ovlivní kolečko energie a makronutrienty pro daný den!
Díky tomu se ti bude jídelníček sestavovat zase o něco snadněji a rychleji.

 

Jak kontrola příjmu funguje?

Úplně snadno. Ujisti se, že máš aktuální verzi aplikace s aktivovaným Premiem, otevři ji a zkus si zapsat libovolnou potravinu.
V okně zápisu nově přibyla část Vliv na příjem, která ukazuje, jak budou kolečka vypadat v případě, že si danou potravinu zapíšeš do jídelníčku.
Takhle můžeš zkoušet kombinace, které ti zapadnou do jídelníčku nejlépe.

Prohlédnout v aplikaci

Děkujeme, že používáš Kalorické Tabulky a držíme palce s tvými cíli.
Tým Kalorických Tabulek 💚

29.4.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Pět článků, které vám pomohou pochopit užívání aplikace Kalorické Tabulky

V našich skupinách na Facebooku se často setkáváme s povzdychem „já těm TABULKÁM“ vůbec nerozumím.

Dotyční mají na mysli samozřejmě aplikaci Kalorické Tabulky, kterou stovky lidí roky úspěšně využívají ke kontrole svých jídelníčku. Pojďme se tedy společně podívat na to, jak jednoduché to může být…

Celý článek 31.3.2025

Související články

O kaloriích nevážně: Chvála hořčice

Pokud znáte hořčici jen tu světlou ze stánků s párky v rohlíku nebo z bufetů na stadionech, vězte, že její historie a počet druhů a možností je daleko širší.

A je dobré o tom něco málo vědět…

Celý článek 11.5.2025

Změna výpočtu bazálního metabolismu v Kalorických Tabulkách

Možná jste si všimli, že se vám v Kalorických Tabulkách změnil doporučený denní příjem, aniž byste sami měnili vstupní hodnoty. Abychom podrobně vysvětlili, co se stalo, vytvořili jsme tento článek.

Celý článek 7.5.2025

Hubnutí, zdravý životní styl a motivace (4. díl): Nový způsob života jako náš nový standard, nikoliv dočasná snaha o hubnutí

Dalším článkem se dostáváme do fáze, která je pro spoustu z nás klíčová – budování zdravého životního stylu jako nového standardu.

Už to není jen o tom počátečním nadšení, počítání kalorií

Celý článek 3.5.2025

Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.: Vhodné potraviny pro snadnější redukci tuku v oblasti břicha

Tendence k ukládání tuku v těle (kam se nám bude ukládat) jsou rozhodně dány do velké míry vrozenou dispozicí člověka.

Jednoduše řečeno, někomu se přirozeně ukládá více tělesného tuku do boků, nohou a třeba i rukou/prsou a někomu spíš do oblasti břicha (do tzv. abdominální oblasti).

Celý článek 27.4.2025

Hubnutí, zdravý životní styl a motivace (3. díl): Jak na pokrok, motivaci i krize

V našem volném cyklu došlo na téma, jež je možná důležitější, než se na první pohled zdá – práce s vlastní psychikou.

Jak zaznamenávat pokrok a jak si udržet motivaci i ve chvílích, kdy se nedaří?

Celý článek 23.4.2025

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner