Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Vylepšené funkce v aplikaci. Kopírování a hromadné mazání položek!

Zapisování tvého jídelníčku teď bude ještě rychlejší a jednodušší! Přinášíme dvě vylepšené funkce, které ušetří čas.

✅ Kopírování položek
Opakují se ti v jídelníčku stejná jídla, nápoje, doplňky stravy, nebo celé snídaně? Teď můžeš jednotlivé položky i jídla snadno kopírovat do dalších dnů nebo denních dob – klidně i na více dnů dopředu!

✅ Hromadné mazání
Zbav se chybných zápisů jedním kliknutím. Nově můžeš označit a smazat více položek najednou, třeba celý oběd nebo celý den.

 

Prohlédnout v aplikaci

Jak to funguje?

📌 Kopírování: Klikni na kroužek vlevo vedle dané položky v jídelníčku, čímž jí označíš. Zespodu appky ti vyjede nabídka, kde klikneš na Kopírovat a zvolíš cílové dny.
📌 Mazání: Stejným způsobem označ v jídelníčku položky nebo celou denní dobu a po vyjetí nabídky, je jedním kliknutím na ikonu popelnice smaž.

📲 Aktualizuj aplikaci a vyzkoušej tyto novinky hned teď!

Děkujeme, že používáš Kalorické Tabulky a držíme palce s tvými cíli.
Tým Kalorických Tabulek 💚

15.4.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Představujeme ti další novinku v Kalorických Tabulkách – Kalorickou bilanci

Doteď byly výpočty v aplikaci tak trochu magické, vše se odehrávalo na pozadí a mohlo být matoucí, kde se která čísla berou. Proto padlo rozhodnutí, že je objasníme.

Celý článek 27.3.2025

Související články

Veronika Mayová: Tajemství správné večeře

Vyvážená večeře je důležitá při hubnutí, udržování váhy, ale také v rámci normálního jídelníčku pro podporu zdravého fungování těla.

Měla by dodat potřebné živiny a pomoci zakončit den s příjemným pocitem sytosti.

Celý článek 5.10.2026

Martina Fallerová: Kolena – jak si je neponičit, když tělo přejde z nuly na sto

S rozhodnutím změnit život styl k lepšímu přichází často také snaha začít se více hýbat. Po letech sedavého života tak mnozí začnou běhat, chodit dlouhé túry nebo jezdit na kole.

A tělo tak může zažít zvrat, jenž mu obvykle neprospěje. Naopak pro něj znamená šok.

Celý článek 30.9.2026

Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.: Emoční jedení – jak ho poznat a jak s ním pracovat

Téma „emočního jedení“ jsem se rozhodla zpracovat proto, že se s ním potýká opravdu velké množství mých klientů a díky spolupráci s Kalorickými Tabulkami vím, že je tomu tak i mezi uživateli jejich aplikace.

Takoví lidé pak hledají různé rady, tipy a návody, které by jim pomohly tyto opakující se nepříjemné situace zvládnout.

Celý článek 27.9.2026

O kaloriích nevážně: Původní české plodiny a bylinky

Hodně se dnes mluví o lokálních potravinách. Myslí se tím samozřejmě plodiny vypěstované na území naší republiky, protože obsahují specifický souhrn minerálů a vitamínů.

Ale co by obecně znamenalo „původní plodiny a byliny“?

Celý článek 24.9.2026

Šest let od vydání knihy „Kalorické Tabulky – nejlepší recepty“, jež vás stále baví. Děkujeme

Ano, opravdu je to tak, sami tomu v týmu Kalorických Tabulek nemůžeme uvěřit. Už celých dlouhých šest let se prodává – a to velmi dobře – naše kniha Kalorické Tabulky – nejlepší recepty.

Děkujeme všem, kteří si ji zakoupili a posílají nám fotografie, jak si podle ní připravují jídla, jež jim pomáhají zhubnout a cítit se dobře.

Celý článek 19.9.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner