Pavlína Saudková pokřtila papírový doplněk k aplikaci Kalorické Tabulky – Diář plný motivace

Příznivci populární aplikace Kalorické Tabulky se sešli v Paláci knih Luxor na Václavském náměstí v Praze.

Důvodem byl lehce opožděný křest žádaného titulu Kalorické Tabulky: Diář plný motivace, jenž vyšel před časem v Nakladatelství JOTA.

Pro nás v Kalorických Tabulkách to byla radost poznat některé uživatele aplikace osobně a strávit s nimi příjemný podvečer. Děkujeme.

Kalorické Tabulky: Diář plný motivace

O co vlastně jde? Je to nedatovaný půlroční diář, každodenní průvodce novým životním stylem, v kterém je dostatek prostoru pro vytyčení cílů a zaznamenávání cesty k vysněné postavě a lepšímu zdraví. Začít vyplňovat lze kdykoli…

Nápad na podobný záznamník vznikl před pár lety díky facebookové skupině Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami, kde si den co den sdílejí jídelníčky a zkušenosti uživatelé aplikace Kalorické Tabulky. Ukázalo se tak, že i vyznavači moderních technologií mohou milovat tak prostou věc, jako je papír.

Ten má ostatně řadu výhod. Můžete si na něj psát, kreslit, lepit fotografie nebo tematické samolepky (ty jsou přibaleny k diáři).

O diáři a jeho přednostech na akci promluvili všichni hosté křtu, kterými byli někteří jeho spolutvůrci. Za uživatele aplikace a členy zmíněné skupiny Jan Freudl a Helena Franclová. Z řad odborníků pak měli své slovo výživová poradkyně a trenérka Saša Fraisová a akreditovaný výživový poradce MŠMT a instruktor fitness Pavel Furch. Nechyběl ani zakladatel aplikace Tomáš Pětivoký.

Na diáři, který vznikl, jak bylo již řečeno, ve spolupráci s Nakladatelstvím JOTA, intenzivně pracovaly také tři Lucie. Členka týmu Kalorických Tabulek Lucie Hloušková promluvila přímo na místě, dalším dvěma patřilo poděkování na dálku.

Kdo je kdo na fotografiích

Jan Freudl – dlouholetý člen skupiny, bez kterého si nikdo už neumí představit nový den. Neúnavně radí nováčkům a prostřednictvím svých edukačních okének připomíná, že zjednodušeně řečeno stačí „nastavit a plnit“.

Helena Franclová – dlouhodobě vkládá do skupiny své jídelníčky spojené s líbivým outfitem dne. Mimo jiné provozuje svou kavárnu, v které je v nabídce i tolik oblíbený jablečný vločkovec – recept z kuchařky „Kalorické Tabulky – nejlepší recepty“.

Saša Fraisová – zkušená odbornice na výživu, autorka mnoha článků na blogu Kalorických Tabulek. Setkat se s ní můžete například na jejích tanečních lekcích.

Pavel Furch – autor řady článků na blogu Kalorických Tabulek a aktivní člen skupiny Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami. Na jeho on-line výživové poradenství máme řadu pozitivních ohlasů.

Tomáš Pětivoký – IT specialista a zakladatel aplikace Kalorické Tabulky. Pro zájemce přidáváme odkaz na rozhovor pro Český rozhlas Radiožurnál, kde byl v roce 2021 hostem u Lucie Výborné.

Lucie Hloušková – členka týmu Kalorických Tabulek a spoluautorka Diáře plného motivace. Mimo jiné má na starosti sociální sítě, díky kterým jsme v úzkém kontaktu s našimi uživateli.

Pavlína Saudková – novinářka, manželka Jana Saudka, sympatická a relativně nová uživatelka aplikace Kalorické Tabulky. Přejeme, ať se daří.

Co jste možná nevěděli

Diář plný motivace je již druhým titulem, který vznikl ve spolupráci s Nakladatelstvím JOTA. Prvním byla oblíbená kuchařka „Kalorické Tabulky – nejlepší recepty“.

Obě knihy jsou nyní k dostání ve zvýhodněném balíčku na e-shopu Kalorických Tabulek.

Přejeme všem, kteří si Diář plný motivace zakoupili (nebo zakoupí), ať jim dobře slouží. A na závěr bychom rádi připomněli text, který je na samolepce v diáři a podle Saši Fraisové asi nejdůležitější ze všech: Dělám to pro sebe.

Děkujeme, že jste přišli, a příště opět na viděnou.

Křest moderovala Renata Růžová z Nakladatelství JOTA. Děkujeme. Foto: Zuzana Schedová.

6.6.2025 redakce Články, O kaloriích nevážně