Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Novinka v sestavování jídelníčku v aplikaci Kalorické Tabulky. Kontroluj svá kolečka ještě před zápisem!

Máme pro Tebe úplnou novinku v Premium verzi aplikace Kalorické Tabulky pro iOS díky které se můžeš opět snadněji posouvat ke svému stanovenému cíli.

I díky vašim námětům se aplikace dále rozvíjí a spolu s tím jde ruku v ruce i zjednodušování zápisu jídelníčku, který je spolu s neustále aktualizovanou databází potravin tím nejdůležitějším prvkem v Kalorických Tabulkách. A proto jsme moc rádi, že vám můžeme představit tuhle Premium novinku.

Kontrola koleček při zápisu potravin

Už během zapisování potravin teď v reálném čase uvidíte, jak daná potravina ovlivní kolečko energie a makronutrienty pro daný den!
Díky tomu se vám bude jídelníček sestavovat zase o něco snadněji a rychleji.

 

Vyzkoušejte Premium

Jak kontrola příjmu funguje?

Úplně snadno. Ujistěte se, že máte aktuální verzi aplikace s aktivovaným Premiem, otevřete ji a zkuste si zapsat libovolnou potravinu.
V okně zápisu nově přibyla část „Vliv na příjem„, která ukazuje, jak budou kolečka vypadat v případě, že si danou potravinu zapíšete do jídelníčku.

Díky tomu můžete zkoušet kombinace, které vám zapadnou nejlépe.

Děkujeme, že používáte Kalorické Tabulky a držíme palce s vašimi cíli.
Tým Kalorických Tabulek 💚

17.7.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Bílkoviny: Jak v jídelníčku dosáhnout doporučované hodnoty?

Často se nás v našich skupinách na Facebooku ptáte na to, jak zajistit denní příjem bílkovin.

A k čemu jsou vlastně bílkoviny potřeba.

Celý článek 28.1.2023

Související články

Jan Lipšanský: Kreativita je také formou psychohygieny

Ke zdravému životnímu stylu patří nejenom zdravě a vyváženě jíst.

Ale jde o komplexní souhrn spousty dalších faktorů – zdravý spánek, minimum stresu, vnitřní poctivost a v neposlední řadě i to, mít chvíle sami pro sebe.

Celý článek 10.6.2026

Doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA: Jak relaxuji a proč je pro mě ticho formou luxusu

Existují lidé, kteří si po náročném dni pustí seriál, objednají sushi a s pocitem dobře odvedené práce se rozplynou na gauči. A je to jistě fajn!

A pak existuji já, který mám rád intenzitu, výkon, pohyb, práci, odpovědnost, lidi i tempo, ale zároveň velmi dobře vím, že hlava i emoce potřebují pravidelný servis stejně jako tělo.

Celý článek 4.6.2026

Antioxidanty a dlouhověkost: proč nestačí jedna „zázračná“ látka

Antioxidanty bývají v debatách o dlouhověkosti často popisovány skoro jako univerzální ochrana proti stárnutí. Realita je ale střízlivější a zároveň zajímavější.

Antioxidanty jsou látky, které pomáhají vyrovnávat působení takzvaného oxidačního stresu. Ten v těle vzniká přirozeně při běžném metabolismu a ve správné míře není jen škodlivý.

Celý článek 1.6.2026

Helena Vávrová, DiS.: Jak vypadá obyčejný den odbornice na zdravý životní styl? Ne, nezačínám v pět ráno meditací…

Možná jste také už na internetu četli něco takového: Každé ráno vstanu o hodinu dřív než děti, zacvičím si, udělám si teplou ovesnou kaši, vypiji v klidu kávu a pozitivně se naladím na nadcházející den.

Tak to rozhodně nebylo o mně.

Celý článek 31.5.2026

Lenka: Znovu jsem se našla

Když se dnes Lenka podívá zpátky na svůj vztah k jídlu, říká to bez obalu: Byl šílený.

Jedla, co jí přišlo pod ruku, bez přemýšlení.

Celý článek 28.5.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner