Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Novinka v sestavování jídelníčku v aplikaci Kalorické Tabulky. Kontroluj svá kolečka ještě před zápisem!

Máme pro Tebe úplnou novinku v Premium verzi aplikace Kalorické Tabulky pro iOS díky které se můžeš opět snadněji posouvat ke svému stanovenému cíli.

I díky vašim námětům se aplikace dále rozvíjí a spolu s tím jde ruku v ruce i zjednodušování zápisu jídelníčku, který je spolu s neustále aktualizovanou databází potravin tím nejdůležitějším prvkem v Kalorických Tabulkách. A proto jsme moc rádi, že vám můžeme představit tuhle Premium novinku.

Kontrola koleček při zápisu potravin

Už během zapisování potravin teď v reálném čase uvidíte, jak daná potravina ovlivní kolečko energie a makronutrienty pro daný den!
Díky tomu se vám bude jídelníček sestavovat zase o něco snadněji a rychleji.

 

Vyzkoušejte Premium

Jak kontrola příjmu funguje?

Úplně snadno. Ujistěte se, že máte aktuální verzi aplikace s aktivovaným Premiem, otevřete ji a zkuste si zapsat libovolnou potravinu.
V okně zápisu nově přibyla část „Vliv na příjem„, která ukazuje, jak budou kolečka vypadat v případě, že si danou potravinu zapíšete do jídelníčku.

Díky tomu můžete zkoušet kombinace, které vám zapadnou nejlépe.

Děkujeme, že používáte Kalorické Tabulky a držíme palce s vašimi cíli.
Tým Kalorických Tabulek 💚

17.7.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Bílkoviny: Jak v jídelníčku dosáhnout doporučované hodnoty?

Často se nás v našich skupinách na Facebooku ptáte na to, jak zajistit denní příjem bílkovin.

A k čemu jsou vlastně bílkoviny potřeba.

Celý článek 28.1.2023

Související články

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst? (2. část)

Když nyní víte, jak si jídla udělat sytivější, zdravější, vyváženější a výživnější, tak jak si ale utřídit to, kolikrát denně jíst?

Tady jsou moje doporučení, jež vás mohou dovést k tomu, abyste si zodpověděli na otázku, kolikrát denně jíst.

Celý článek 16.2.2026

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst?

Jedna z nejčastějších otázek, kterou mi klienti v mojí nutriční poradně pokládají, je: „Kolikrát denně mám tedy jíst?“

Někde se totiž dočetli, že třikrát denně, jinde čtyřikrát či dokonce pětkrát. Jak určit, co je právě pro vás nejvhodnější?

Celý článek 13.2.2026

Proč v zimě obvykle přibereme a jak se začít zbavovat nadbytečných kil

Asi to znáte. Na podzim se cítíte v pohodě, ale někdy mezi listopadem a únorem se to láme – váha se zvyšuje, oblečení začíná být těsnější a energie ubývá.

A pak přijde jaro a s ním otázka, kde se ta kila vlastně vzala?

Celý článek 8.2.2026

Chaos ve výživě aneb proč příliš mnoho informací brzdí naše hubnutí?

Všechno o hubnutí v podstatě víš, a přesto se točíš v kruhu.

Ráno jako první saháš po telefonu a ještě než si uvaříš kávu, už na tebe někdo mluví o jídle, nastavení mysli, cvičení a hubnutí.

Celý článek 6.2.2026

Zimní sporty a kolik při nich spálíme kalorií

Zimní období pravidelnému outdoorovému cvičení nebo workoutům nepřeje. Přece jen rychlá chůze nebo běh ve sněhu či marastu, zejména při oblevě, nejsou to pravé ořechové.

Přesto existuje spousta zimních sportů, jež dovedou potěšit a přinést užitek.

Celý článek 3.2.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner