Anna Hronová

Tohle je průvodce, který ti ukáže, jak na to. Aplikaci si můžeš představit jako parťáka, který ti pomáhá pochopit, co jíš, a hlavně kolik energie a živin z toho skutečně přijímáš. Je to jednoduchý nástroj, díky kterému budeš mít v jídle jasno.

Konec roku má zvláštní atmosféru. Přirozeně se ohlížíme zpět, bilancujeme a přemýšlíme, co bychom chtěli příště jinak. Často se objeví i myšlenka: „Teď už fakt začnu.“

Začnu se hýbat, jíst lépe, starat se o sebe, změním něco, co mi dlouhodobě nefunguje.