Články autora: Zdenka Vlasáková

Moje tělo, moje volba: Velký omyl o principech hubnutí aneb proč to někdy nejde, i když se tak snažíme

Byla jsem a vlastně stále ještě jsem blogerka. Blogerka, která se zajímá o zdravý životní styl.

Po založení blogu a facebookové skupiny Ovládněte svůj metabolismus jsem téma hubnutí řešila prakticky denně. A zjistila hodně důležitých věcí.

Pokračovat

Nízkosacharidová dieta na vlastní tělo po vzoru Zuzky Light

O výživu se zajímám delší dobu, ale poslední dny jsem byla taková znuděná, nic se mi nechtělo, potřebovala jsem nový impulz.

Tím impulzem byla nová kniha slavné americké trenérky původem z Čech Zuzky Light a osobní setkání s ní.
Pokračovat

Zdenka Vlasáková, autorka projektu Ovládněte svůj metabolismus: Moje zkušenosti se vzděláváním výživových poradců

kurz pro výživové poradce

Se zdravým životním stylem jsem začala koketovat, když jsem potřebovala shodit poporodní kila.

Postupně jsem si ho natolik zamilovala, že bych se ráda této oblasti věnovala i v budoucnu.

Pokračovat