Obdivujete fantastické proměny lidí, kteří dokázali zhubnout? A jste smutní, že vám se to nedaří?
Ne vždy je cesta přímá a rychlá. Ale že stojí za to nevzdávat se, dokládá příběh paní Katky.
Celý článek 13.5.2022 0
Už od puberty jsem se věnoval sportu. Hlavně těmto třem – hokejbalu, cyklistice a jídlu. V životě jsem neměl ponětí o tom, že existují nějaká makra, bazální metabolismus a kalorický deficit.
Hlavně, že byla cola, hranolky s tatarkou, půl šišky lovečáku s hořčicí, sekaná a pařížák se „třema rohlíkama“ a k tomu pěkně vychlazené pivo.
Celý článek 22.4.2022 2
Jak se může váš život za necelé tři roky otočit o 360° nebo třeba o 40 kilogramů?
Relativně snadno.
Celý článek 18.4.2022 2
Proces kojení (laktace) je obdobím, které klade na ženu zvýšené nároky ohledně stravování.
Je třeba dbát na kvalitu potravin, množství energie, živin, vitamínů, minerálních látek….
Celý článek 4.4.2022 0
Mám 31 rokov, úžasného manžela a skvelého 2 a pol ročného syna. Bývam v hlavnom meste plnom nevyčerpateľných možností.
Tak asi by som začala…
Celý článek 2.4.2022 2
I když používáte aplikaci Kalorické Tabulky, která vám sama nastaví potřebné parametry, může se občas stát, že potřebujete (zejména v začátcích) pomoci s jídelníčkem.
… A obrátíte se na odborníka. STOP! Než zaplatíte za stravovací plán, ZAMYSLETE SE.
Celý článek 13.3.2022 2
Milí čtenáři, věřte, že ve své nutriční poradně se hojně setkávám s jevem, který našemu zdraví a tělesné hmotnosti moc neprospívá.
A o tomto jevu bych vám chtěla povyprávět. Jedná se o přejídání, konkrétně pak mám na mysli hlavně večerní přejídání.
Celý článek 10.3.2022 0
Příběhy uživatelů aplikace KalorickéTabulky.cz nám přinášejí radost už několik let. Těch posledních deset je pro vás zveřejňujeme (samozřejmě se souhlasem aktérů) na našem blogu.
I ten dnešní nás naplnil pozitivní energií, kterou všichni potřebujeme.
Celý článek 7.3.2022 0
Občas se tvrdí, že bez hladu to nepůjde. Když chceme hubnout, začneme přece jíst míň, tak hlad mít zákonitě musíme. Ale je to pravda?
A pokud ano, co se s tím dá dělat?
Celý článek 26.2.2022 0
Mnoho lidí bere stravu jako záležitost, kterou je třeba řešit v případě, kdy nejsme spokojeni s tím, jak vypadáme.
Nejčastěji jde o případ, kdy chceme zhubnout.
Celý článek 16.2.2022 0
