Po pomlázce jsme doma vždy řešili, co dělat s tou náhlou přemírou vajec. Připadali jsme si jako Šimon Šafránek z Básníků, když chystal vaječné hody pro svou dívku.
V té scéně má v ruce knihu Připravujeme vejce od Maryny Klimentové a skutečně vytvoří množství variací a variant, až oko žasne.
Celý článek 18.4.2019 0
Jednoho dne jsem v elektronické poště obdržela dopis z městského úřadu s žádostí o spolupráci. Jejich zaměstnanci si totiž stále stěžovali na bolavá záda ze sedavého zaměstnání.
A tak se zrodil nápad na pravidelné cvičení na míru přímo na úřadě…
Celý článek 15.4.2019 0
Mám rád luštěniny. Vím, že to trochu začíná jako povídka od Miroslava Horníčka Chvála tolerance.
Avšak nemíním mluvit nyní o toleranci bližních, a pokud také máte rádi luštěniny, víte, co mám na mysli, ale o tom, že kombinace s jinými potravinami může být pěknou bombou.
Celý článek 11.4.2019 0
Často se mě lidé ptají na to, jak si správně sestavit jídelní plán.
S tvorbou jídelníčku vždy ochotně pomůžu, i přesto však věřím, že pro sestavení nutričně vyváženého jídelníčku nemusíme být výživovými experty či vědci z laboratoří.
Celý článek 8.4.2019 0
Sympatická Kateřina dle svých vlastních slov „slaví“ dne 6. dubna 2019 třetí výročí své redukční cesty.
A protože ten úspěch jejího hubnutí je vskutku fantastický, požádali jsme jí, aby sepsala celý proces trvalé změny stravovacích a životních návyků pro náš blog.
Celý článek 3.4.2019 7
Jistě jste už slyšeli, že posilování s vlastní vahou těla je zdravější, přirozenější, a že má mnoho dalších předností než klasické posilování s činkami.
Co si ale pod pojmem posilování s vlastní vahou představit?
Celý článek 1.4.2019 0
Dnes představujeme další pěknou proměnu, jež byla uskutečněna i díky aplikaci www.kaloricketabulky.cz.
Samozřejmě vždy zdůrazňujeme, že nejvíce záleží na vás, zda chcete opravdu zhubnout/jíst zdravě.
Celý článek 29.3.2019 5
S celkovou globalizací společnosti jsme i pro ostřejší koření sáhli po exotických pochoutkách jako papričky chilli, habanero či jalapeño, nebo po wasabi. Přitom jsme ale zcela pozapomněli na vlastní, české zdroje.
Důvodů, proč se používají ostré přísady, je povícero, a nejde jen o chuť jídla.
Celý článek 25.3.2019 0
Kdy naposledy jste zažili situaci, že jste jedli a nic víc? Žádná televize, žádný počítač, žádné myšlenky na práci, žádný spěch. Jen vy a jídlo, které jste si vychutnali od začátku až do konce.
Troufáme si tvrdit, že takovou situaci už většina z vás nezažila velmi dlouho. A to je obrovská škoda…
Celý článek 21.3.2019 0
Také do svého jídelníčku zařazujete pravidelně SUPERPOTRAVINY v podobě chia semínek, kustovnice čínské nebo zeleného ječmene?
A přemýšleli jste někdy nad tím, zda je to opravdu nutné?
Celý článek 18.3.2019 0
