Těší mě znova se zde s vámi setkat. Jmenuji se Jana Najbrtová.
Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, jenž by mohl snad někomu pomoci v uvědomění si, že není ostuda si říci o pomoc. Člověk opravdu nemusí všechno zvládnout sám. A to platí i v jídle.
Celý článek 17.6.2019 0
Mezi nejoblíbenější elektronické zařízení současnosti bezesporu stále patří mobilní telefon.
Nyní ale nastává doba chytrých hodinek a všemožné nositelné elektroniky, která umí měřit nejen vaše sportovní aktivity.
Celý článek 13.6.2019 0
„Budu pravidelně cvičit!“ Je vám ta věta přinejmenším povědomá?
Už máte několik cvičebních začátků za sebou? A velké nadšení při začátku cvičení je stejné jako zklamání, když jste svých cílů nedosáhli a pomalu či rychleji se vrátili zase na gauč?
Celý článek 10.6.2019 0
Lidské tělo, ať chceme nebo ne, sestává a je ovlivňováno mnoha faktory – od genů našich předků a daných dispozic po skutečnost, že je také součástí přírody.
Naši prapředkové šli na věci většinou selským rozumem, založeným na každodenním pozorování světa kolem nás a jeho dějů.
Celý článek 6.6.2019 0
Paní Olga o sobě říká, že je labužnice života. Asi právě toto označení mě upoutalo natolik, že jsem před časem začala na internetu zjišťovat, čím vším se tato zajímavá žena zabývá.
Náhoda tomu chtěla, aby k tomu došlo ve chvíli, kdy na svět přišla její první kniha Domov jako talíř.
Celý článek 3.6.2019 2
Před čtyřmi lety jsem pro Kalorické tabulky vyprávěla svůj příběh o tom, jak jsem našla cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Člověk, který v sobě probudí vášeň k pohybu a kvalitnější stravě, už se jí jen těžko vzdává.
Celý článek 30.5.2019 0
Bohužel je to tak a vím, že to čtete neradi, ale ani v bio obchodech se nemůžeme spolehnout na to, že nakoupíme kvalitní a zdravé potraviny.
Téma, kde a jak zdravě nakoupit, řešíme často na mých kurzech a ptají se mě na to také klienti během konzultací.
Celý článek 27.5.2019 0
Nedávno jsem zavítala na přednášku Institutu moderní výživy Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, kde se právě i tato témata probírala.
Týkala se především výživy, ale také zpracovávání informací. Oboje spolu souvisí.
Celý článek 22.5.2019 0
Patříte do skupiny lidí, kteří si říkají, že JEDNOU začnou jíst zdravě a že JEDNOU třeba i zhubnou?
S aplikací www.kaloricketabulky.cz můžete snadno začít HNED TEĎ. Už žádné odkládání na „lepší časy“.
Celý článek 20.5.2019 0
Jakožto fanoušek dobré, jednodruhové kávy jsem si nemohl nevšimnout různých certifikací, které se objevují u produktů především ze zemí tzv. třetího světa.
Vlastně mne donedávna ani nenapadlo přemýšlet, co přesně znamenají. Jako asi každý z nás jsem měl prostě jen jistou vzdálenou představu, že jde o jakousi podporu malých farmářů v jinak ne moc bohatých zemích.
Celý článek 16.5.2019 0
