Aplikace KalorickeTabulky.cz Získat

Deset tipů na pestré obědy – recepty a výživové hodnoty

Přinášíme vám další várku tipů na jídla z databáze receptů při aplikaci www.kaloricketabulky.cz.

Inspiraci na obědy pro vás opět vybrala nutriční terapeutka a výživová poradkyně Bc. Korejčková, DiS., kterou znáte z našeho blogu a kuchařky Kalorické Tabulky – nejlepší recepty.

Všechny recepty prošly jejím „odborným“ okem a splňují kritéria jak na výběr surovin, výživovou hodnotu výsledného pokrmu, tak i na zajímavé pojetí samotného jídla. Tak ať vám chutná. 

Deset tipů na pestré obědy - recepty a výživové hodnoty

1. Kuřecí rolka plněná sušenými rajčaty, mozzarellou a špenátem

2. Cuketová placka plněná sýrem a kuřecím masem

3. Dhal s quinoou

4. Kuře v krémové omáčce s česnekem

5. Cizrnové kari

6. Segedinský guláš bez lepku s ovesným knedlíkem

7. Candát s vařenou čočkou, bulgurem a čerstvým špenátem

Ingredience, postup a nutriční hodnoty

8. Houbové risoto s ricottou a mozzarellou

9. Květákový koláč se sýrem

10. Kuřecí maso obalené v cuketovém těstíčku

Recepty z databáze Kalorických Tabulek pro vás vybrala Bc. Martina Korejčková, DiS., nutriční terapeutka a dlouholetá spolupracovnice aplikace www.kaloricketabulky.cz. Pokud potřebujete na vaší cestě pomocnou ruku, doporučujeme její služby. Na stránkách Stravování s radostí najdete ceník služeb a popis stylu práce s klienty.

Chcete zhubnout? Mohlo by se vám hodit:

Z archivu aneb přečtěte si také:

Deset tipů na nevšední snídaně

redakce
www.kaloricketabulky.cz

15.6.2021 Články, Recepty a výživa

Komentáře

Komentáře nevyjadřují stanovisko redakce ani provozovatele blogu.

Přidat komentář

Související články

Znáte poke, misku hojnosti?

Znáte poke, misku hojnosti?

V našich uzavřených skupinách na facebooku nalézáme nejen skvělé proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky, které pak zveřejňujeme zde na blogu, ale také krásné inspirace na pokrmy.

Autorkou té dnešní je Dana Veselá. A my ji s jejím svolením zveřejňujeme i zde.

Celý článek 26.9.2021 0