Co jsou to vlastně redukční diety
Redukční diety se v Evropě používají pro snižování a udržování váhy více než tři desetiletí. K nejznámějším patří Bimanán, Cambridge Diet, Guareta, Modifast, Multabene, Tonny Fergusson, Weight Care.
V některých evropských zemích si lidé jejich používání velmi dobře osvojili, neboť jsou tam snadno dostupné. V České republice je zatím v lékárnách bohužel většinou nenajdeme a jsou spíše k dispozici ve specializovaných centrech.