Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Fantastické proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky. Inspirujte se a změňte také svůj život k lepšímu

Opět po nějakém čase nová dávka motivace nejen pro ledňáčky – tzv. proměny uživatelů aplikace Kalorické Tabulky.

Děkujeme všem, kteří s námi sdílí své příběhy. Začněte DNES i vy a třeba za rok tady bude vaše „proměna“.

Všechny zde uvedené proměny byly již na našem blogu zveřejněny jako jednotlivé příběhy – pokud se chcete podívat na další, stačí postupně procházet rubriku Jak zhubnout. Motivační příběhy tam pro vás shromažďujeme již mnoho let. Další pak najdete v našich uzavřených skupinách na Facebooku: Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku. Moc prosíme, abyste si před vstupem do skupin pečlivě přečetli jejich pravidla a respektovali je. Díky nim se nám pak všem ve skupinách lépe „žije“. I přes narůstající počet nových členů se snažíme zachovat rodinný ráz. Děkujeme.

Lucie (minus 46 kg): Kalorické Tabulky mi zachránily život

Seznamte se s Lucií (37), maminkou pětiletého syna, která pracuje jako kadeřnice. Svojí proměnou nám doslova vyrazila dech.

Lucie Gricová

O svém úspěchu v hubnutí říká: „Štěstí bylo, že jsem po x různých dietách a následujících jojo efektech našla svoji správnou cestu – společně se „zelenými kolečky“ v aplikaci Kalorické Tabulky. Díky nim jsem pochopila, jak moje tělo pracuje a co vlastně potřebuje. Do měsíce jsem si přikoupila službu Premium, jelikož jsem věděla, že to není jen na chvíli. Za mě to jsou nejlépe investované peníze. Po všech dietách je tohle minimální částka na rok, takže tím děkuji Kalorickým Tabulkám, že mi vlastně zachránily život.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Od dětství dle jejích vlastních slov byla mladší verzí pohádkové Fiony, když jí zůstala zlobří podoba.

Romana (minus 38 kg): Císařovna tančící v dešti

Vlastní rodina prý Romanu v dětství vykrmovala proto, aby to před státními úřady vypadalo, že se má dobře (rodiče procházeli rozvodem a několikaletým soudním procesem svěření do péče). Sama Romana se nyní podivuje nad tím, že ani dětskému lékaři nepřišlo nic zvláštního na 15letém téměř stokilovém dítěti.

Markéta Nevěčná – fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

Vždy nás potěší, když vidíme, že aplikaci Kalorické Tabulky používají i profesionálové v oboru výživy a fitness.

Markéta Nevěčná - fitness instruktorka: Jak mě Kalorické Tabulky dostaly do latě

A je radost vidět, že jsme s naší aplikací aspoň malinko pomohli někomu objevit nový svět, dělat to, co ho baví a naplňuje. Ano, máme na mysli všechny ty uživatele Kalorických Tabulek, kteří se na základě svého úspěchu vrhli do studia a dnes jsou schopni sami radit ostatním. Jako například sympatická Markéta. Ta k tomu říká: „Díky Kalorickým Tabulkám jsem získala potravinovou gramotnost. Postupem času jsem se cvičení a stravování začala věnovat víc a udělala si dokonce potřebné kurzy. Dnes mě trénování a poradenství ohledně výživy živí. A stále ke své práci využívám primárně aplikaci Kalorické Tabulky.

A kde jsou muži? Ano, s Kalorickými Tabulkami hubnou i muži. A jde jim to jedna radost. Podívejte se do našich skupin na Facebooku, kam svou proměnu můžete vložit i vy! Těšíme se na vás! Na viděnou v  Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými Tabuľkami na Slovensku.

Tip redakce Kalorické Tabulky

Podpořte svou novou cestu doplňky stravy značky Kalorické Tabulky. Ne, nejde o žádné hubnoucí zázraky, „zkratky“ neexistují. Ale pokud člověk dobře spí, funguje mu trávení a má dostatek energie, jde všechno lépe. 

Vitamíny, minerály a probiotika

15.1.2025 redakce Články, Jak zhubnout

Z archivu

Nejlepší knihy, které vám pomohou změnit životní styl a zhubnout

Začali jste s vyplňováním jídelníčku do aplikace Kalorické Tabulky a chtěli byste se dozvědět o zdraví prospěšné výživě něco více?

Pochopit, co vaše tělo potřebuje, a umět mu to poskytnout?

Celý článek 15.12.2024

Související články

O kaloriích nevážně: Historické omyly týkající se jídel

Když se v knize z 10. století opře král na hradě o okenní sklo, je vám jasné, že autor ví o historii houbeles. A podobně je tomu s jídly.

Jako byste v takové knize třeba napsali, že si král Karel IV. dal k řízku brambory a dochutil je majonézou. Nechám vás chvilku hádat…

Celý článek 31.5.2025

Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS., o zajímavém paradoxu: Hubnutí díky navyšování objemu jídla nebo energetického příjmu

O tomto tématu chci napsat už dlouho, protože se se zmíněným jevem setkávám v mojí nutriční poradně velmi často.

Jde o to, že určitá skupina lidí opravdu potřebuje začít jíst více (a samozřejmě často ruku v ruce i kvalitněji), aby začala zdravě hubnout.

Celý článek 28.5.2025

Trenér Tomáš Bartoš: Domácí cvičení – výhody a nevýhody, sestavení tréninkového plánu a vhodné cvičební pomůcky

Cvičení doma se stává stále oblíbenějším způsobem, jak dosáhnout svých fitness cílů.

Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo si jednoduše udržet zdraví a cítit se dobře, správný přístup je klíčový.

Celý článek 25.5.2025

Víte, co všechno vám může v životě zlepšit zdravé (z)hubnutí? Možná vás to překvapí

Když se mluví o hubnutí, většina lidí si automaticky představí hezčí postavu a lepší zdravotní stav. A to je samozřejmě pravda.

Jenže tahle změna s sebou přináší mnohem víc – benefity, které si často ani neuvědomujeme, a přitom mají zásadní vliv na náš každodenní život.

Celý článek 22.5.2025

Nutriční specialista radí: Jídelníček pro zdravotníky

Co, kdy a kde jíst v práci řeší každý z nás. Pojďme se tentokrát zaměřit na stravování zdravotnických pracovníků.

Zdravotnictví je samozřejmě velmi široký obor. Možná pracujete na směny, v ambulanci nebo na urgentním příjmu v nemocnici.

Celý článek 19.5.2025

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner