Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Stmelujte svoji rodinu! Nechte podle nové kuchařky vařit své děti

Máme pro vás recept, jak stmelit rodinu! Nechte své děti vařit a pomáhejte jim přitom. Stačí si pořídit na každé prodejně Penny kuchařku Vaříme a hrajeme si s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem a kamarády.

Více podrobnosti najdete uvnitř článku.

Není to o tom, že by rodiče či prarodiče vařili s dětmi, ale tak, že děti vaří s dospělými! Stránky skvělé kuchařky jsou barevně odlišené, aby bylo snadné najít recepty pro vaření s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem nebo přáteli. Podle toho se liší i podstata receptů. S maminkou se vaří spíše zdravě, s babičkou chutně, s dědečkem jednoduše, s tatínkem rychle a s přáteli legračně.

Penny

Kromě stránek s recepty obsahuje kuchařka i spoustu zajímavých informací, například o správném stolování, o druzích bylinek a jejich použití, spoustu tipů a rad. Nechybí ani stránky s křížovkami, kvízy, apod.

Penny

Kuchařku můžete zakoupit na každé prodejně Penny, a to buď za plnou cenu 149,90 Kč, nebo za 49,90 Kč při nákupu nad 400 Kč s Penny kartou, nebo za 29,90 Kč při nákupu nad 1000 Kč.

S kuchařkou Vaříme a hrajeme si můžete také soutěžit o slevy na nákup, věcné ceny nebo zájezd pro celou rodinu.

PR článek

1.10.2015 redakce Články, O kaloriích nevážně

Z archivu

Když jím málo, musím přece hubnout!

Poslední dobou se ve skupině Kalorických Tabulek hodně debatuje o tom, jak je to s hubnutím, když jíme málo. Fyzika se přece neošálí.

Když mám malý příjem energie, tedy jsem v kalorickém deficitu, musím zákonitě hubnout. Nebo ne?

Celý článek 20.12.2023

Související články

Osvědčená pravidla, díky kterým si nenarušíte proces hubnutí, přestože jste často na cestách

Pokud má člověk pro hubnutí stabilní podmínky a chuť do přípravy stravy, tak vůbec nemusí být obtížné dosáhnout svého cíle.

Mnoho lidí ale řeší v praxi to, jak svůj režim dodržet, když jsou často na cestách – ať už v rámci práce, nebo svého volného času.

Celý článek 14.6.2026

Jan Lipšanský: Kreativita je také formou psychohygieny

Ke zdravému životnímu stylu patří nejenom zdravě a vyváženě jíst.

Ale jde o komplexní souhrn spousty dalších faktorů – zdravý spánek, minimum stresu, vnitřní poctivost a v neposlední řadě i to, mít chvíle sami pro sebe.

Celý článek 10.6.2026

Doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA: Jak relaxuji a proč je pro mě ticho formou luxusu

Existují lidé, kteří si po náročném dni pustí seriál, objednají sushi a s pocitem dobře odvedené práce se rozplynou na gauči. A je to jistě fajn!

A pak existuji já, který mám rád intenzitu, výkon, pohyb, práci, odpovědnost, lidi i tempo, ale zároveň velmi dobře vím, že hlava i emoce potřebují pravidelný servis stejně jako tělo.

Celý článek 4.6.2026

Antioxidanty a dlouhověkost: proč nestačí jedna „zázračná“ látka

Antioxidanty bývají v debatách o dlouhověkosti často popisovány skoro jako univerzální ochrana proti stárnutí. Realita je ale střízlivější a zároveň zajímavější.

Antioxidanty jsou látky, které pomáhají vyrovnávat působení takzvaného oxidačního stresu. Ten v těle vzniká přirozeně při běžném metabolismu a ve správné míře není jen škodlivý.

Celý článek 1.6.2026

Helena Vávrová, DiS.: Jak vypadá obyčejný den odbornice na zdravý životní styl? Ne, nezačínám v pět ráno meditací…

Možná jste také už na internetu četli něco takového: Každé ráno vstanu o hodinu dřív než děti, zacvičím si, udělám si teplou ovesnou kaši, vypiji v klidu kávu a pozitivně se naladím na nadcházející den.

Tak to rozhodně nebylo o mně.

Celý článek 31.5.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner