Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Stmelujte svoji rodinu! Nechte podle nové kuchařky vařit své děti

Máme pro vás recept, jak stmelit rodinu! Nechte své děti vařit a pomáhejte jim přitom. Stačí si pořídit na každé prodejně Penny kuchařku Vaříme a hrajeme si s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem a kamarády.

Více podrobnosti najdete uvnitř článku.

Není to o tom, že by rodiče či prarodiče vařili s dětmi, ale tak, že děti vaří s dospělými! Stránky skvělé kuchařky jsou barevně odlišené, aby bylo snadné najít recepty pro vaření s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem nebo přáteli. Podle toho se liší i podstata receptů. S maminkou se vaří spíše zdravě, s babičkou chutně, s dědečkem jednoduše, s tatínkem rychle a s přáteli legračně.

Penny

Kromě stránek s recepty obsahuje kuchařka i spoustu zajímavých informací, například o správném stolování, o druzích bylinek a jejich použití, spoustu tipů a rad. Nechybí ani stránky s křížovkami, kvízy, apod.

Penny

Kuchařku můžete zakoupit na každé prodejně Penny, a to buď za plnou cenu 149,90 Kč, nebo za 49,90 Kč při nákupu nad 400 Kč s Penny kartou, nebo za 29,90 Kč při nákupu nad 1000 Kč.

S kuchařkou Vaříme a hrajeme si můžete také soutěžit o slevy na nákup, věcné ceny nebo zájezd pro celou rodinu.

PR článek

1.10.2015 redakce Články, O kaloriích nevážně

Z archivu

Petra Krajčinovič: Co je biohacking

Biohacking není futuristický jev, ale forma hlubšího sebepoznání a snaha o vytvoření lepší verze sebe samotného.

Biohacking vyjadřuje vědomý a aktivní přístup k vlastnímu životu v širším kontextu.

Celý článek 15.10.2020

Související články

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst? (2. část)

Když nyní víte, jak si jídla udělat sytivější, zdravější, vyváženější a výživnější, tak jak si ale utřídit to, kolikrát denně jíst?

Tady jsou moje doporučení, jež vás mohou dovést k tomu, abyste si zodpověděli na otázku, kolikrát denně jíst.

Celý článek 16.2.2026

Nutriční terapeutka: Kolikrát denně máme vlastně jíst?

Jedna z nejčastějších otázek, kterou mi klienti v mojí nutriční poradně pokládají, je: „Kolikrát denně mám tedy jíst?“

Někde se totiž dočetli, že třikrát denně, jinde čtyřikrát či dokonce pětkrát. Jak určit, co je právě pro vás nejvhodnější?

Celý článek 13.2.2026

Proč v zimě obvykle přibereme a jak se začít zbavovat nadbytečných kil

Asi to znáte. Na podzim se cítíte v pohodě, ale někdy mezi listopadem a únorem se to láme – váha se zvyšuje, oblečení začíná být těsnější a energie ubývá.

A pak přijde jaro a s ním otázka, kde se ta kila vlastně vzala?

Celý článek 8.2.2026

Chaos ve výživě aneb proč příliš mnoho informací brzdí naše hubnutí?

Všechno o hubnutí v podstatě víš, a přesto se točíš v kruhu.

Ráno jako první saháš po telefonu a ještě než si uvaříš kávu, už na tebe někdo mluví o jídle, nastavení mysli, cvičení a hubnutí.

Celý článek 6.2.2026

Zimní sporty a kolik při nich spálíme kalorií

Zimní období pravidelnému outdoorovému cvičení nebo workoutům nepřeje. Přece jen rychlá chůze nebo běh ve sněhu či marastu, zejména při oblevě, nejsou to pravé ořechové.

Přesto existuje spousta zimních sportů, jež dovedou potěšit a přinést užitek.

Celý článek 3.2.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner