Také letos nabízíme možnost objednat si prostřednictvím naší aplikace Kaloricketabulky.cz speciální diář, který vám díky svému pomůže v cestě za vysněnou postavou.
Proč právě Sport Diary?
Tento unikátní diář – Sport Diary – obsahuje samozřejmě klasickou plánovací část a pak také dostatečný a přehledný prostor pro evidenci sportovních výkonů, pocitů z tréninků atd.
Pro rok 2017 byl sportovní diář doplněn o velké množství nových a hlavně zdravých receptů, které si bez problému můžete uvařit sami doma. Obsahuje také praktické rady o redukci tělesné hmotnosti. Autorem je nutriční specialista Bc. Michal Richter, DiS., a vzkazy od Miloše Škorpila.
Diář je k dispozici ve dvou (nejen barevných) variantách – dámské a pánské, takže každý je v mnoha aspektech jiný. Liší se hlavně doprovodnými informacemi z oblasti sportu, zdraví, stravy a sportovní výživy.
Sport Diary je skvělým papírovým pomocníkem k aplikaci Kaloricketabulky.cz. Přepsané údaje na papír mají něco do sebe, neboť co je psáno, to je dáno… A vy si navíc znovu krásně uvědomíte, jaký kus úspěšné práce máte za sebou.
PR článek
1.12.2016 redakce Články, Jak zhubnout
Pokud jde o přílohy, často u jídel měníme jen klasicky brambory, rýži, špagety nebo kolínka a knedlíky. Případně chleba, pokud jde o lečo, chilli con carné či guláš.
Přitom existuje daleko více možností příloh.
Celý článek 14.10.2024
O tomto tématu chci napsat už dlouho, protože se se zmíněným jevem setkávám v mojí nutriční poradně velmi často.
Jde o to, že určitá skupina lidí opravdu potřebuje začít jíst více (a samozřejmě často ruku v ruce i kvalitněji), aby začala zdravě hubnout.
Celý článek 28.5.2025
Cvičení doma se stává stále oblíbenějším způsobem, jak dosáhnout svých fitness cílů.
Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo si jednoduše udržet zdraví a cítit se dobře, správný přístup je klíčový.
Celý článek 25.5.2025
Když se mluví o hubnutí, většina lidí si automaticky představí hezčí postavu a lepší zdravotní stav. A to je samozřejmě pravda.
Jenže tahle změna s sebou přináší mnohem víc – benefity, které si často ani neuvědomujeme, a přitom mají zásadní vliv na náš každodenní život.
Celý článek 22.5.2025
Co, kdy a kde jíst v práci řeší každý z nás. Pojďme se tentokrát zaměřit na stravování zdravotnických pracovníků.
Zdravotnictví je samozřejmě velmi široký obor. Možná pracujete na směny, v ambulanci nebo na urgentním příjmu v nemocnici.
Celý článek 19.5.2025
Aplikaci Kalorické Tabulky jsem si poprvé stáhla do svého mobilu v roce 2012, když můj přítel /nynější manžel odcestoval služebně do Švédska a já jsem se rozhodla pro trvalou změnu svého „tělesného já“.
Ale pojďme hezky od začátku.
Celý článek 17.5.2025
Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
