Jak zhubnout s aplikací Kalorické Tabulky

Aplikace Kalorické Tabulky umožňuje každému velmi snadno kontrolovat jídelníček a dosáhnout tak vytoužené postavy.

Podívejte se, jak je to jednoduché a co vám radí lidé, kteří již s aplikací úspěšně zhubli.

Než si začnete říkat, že vy to nikdy nezvládnete, pozorně si prohlédněte pár proměn uživatelů aplikace Kalorické Tabulky (rozepsané příběhy najdete na našem blogu, včetně ukázek jídelníčků – v rubrice Jak zhubnout). Jednou mezi nimi můžete být i vy! Opravdu.

Začínáme společně právě teď

Dobré, že? Když to dokázali oni, proč ne vy? Jako první si přehrajte krátké video, v kterém je krok za krokem vysvětleno, jak to funguje. A pak už je to jenom zábavná hra – jako když luštíte křížovku. Zkuste to. Nemůžete nic ztratit, maximálně tak pár kil.

Chci vědět víc

Užitečné články o aplikaci najdete také na našem blogu, např.

• Desatero rad, jak nastavit Kalorické Tabulky
• Kalorické Tabulky – jak nastavit a kterou kalkulačku na výpočet bazálního metabolismu použít.

Jsme na jedné lodi

Pokud chcete poradit s nastavením, můžete se zeptat v našich skupinách Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými tabulkami a Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými tabuľkami na Slovensku.

A co vám vzkazují ti, kteří také jednou začínali?

• Nevzdávat se! Funguje to.
• Hlavně trpělivost, nejde o závody.
• Vystoupit z komfortní zóny a obětovat něco pro svůj cíl.
• Přiznat si, že když to nefunguje, asi něco dělám blbě já, a ne aplikace.
• Plánovat den předem, vše zapisovat.
• Trpělivost. Spočítat si ty roky, kdy jsme se zanedbávali.
• Nečekat zázraky za týden či dva – kila se taky nenabrala za pár dní.
• Trpělivě a poctivě minimálně měsíc vyplňovat aplikaci
• Nehledet zkratky – je začátek nového roku a všude se vyloupnou nabízeči zaručených preparátů.

Aplikace bez reklam

Aktivujte si Premium a vytěžte z Kalorických tabulek maximum (statistiky, analýzy, vzorové jídelníčky a sleva do e-shopu).

Kalorické Tabulky – nejlepší recepty

Abyste si ulehčili začátek a nemuseli vypisovat svá jídla do aplikace, můžete použít 101 receptů z naší knihy. U každého je QR kód, díky kterému budete mít zapsáno raz dva. Knihu koupíte v každém dobrém knihkupectví nebo u nás na e-shopu (a teď se bude hodit ta sleva 30% v rámci PREMIUM – viz výše).

Chcete zhubnout? Jsme tu pro vás:

• Co jsou Kalorické tabulky a jak je používat?
• Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými tabulkami
• Chudneme a jeme zdravo s Kalorickými tabuľkami na Slovensku
• Aplikace KalorickéTabulky.CZ
• Aplikace KalorickéTabulky.SK
• Recepty včetně nutričních hodnot
• Vzorové jídelníčky
• Kalorická kalkulačka
• Kniha Kalorické Tabulky – nejlepší recepty

Držíme palce, Kalorické Tabulky

foto: cz.depositphotos.com a archiv

1.1.2022 redakce Články, Jak zhubnout