Už bylo napsáno nesčetně mnoho článků typu „x zaručených cviků na sexy zadeček, x cviků na pevné paže, x cviků na six pack“, ale uvažovali jste někdy nad tím, že do tréninku se dají zapojit i smysly a emoce?
Nemyslíte si, že to bude efektivnější, zábavnější a hlavně komplexnější?
Celý článek 29.10.2015
Díky nové kuchařce „Vaříme a hrajeme si s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem a kamarády“ můžete zažít nejen krásné chvíle se svojí rodinou, ale také můžete vyhrát 25% slevové kupóny na nákupy do Penny Marketu.
Celý článek 26.10.2015
Palmový tuk – pro někoho nové trendové téma, pro jiné strašák doby. Teď vám řeknu, jak to vidím já.
Celkem před nedávnem jsem v parku zaslechla začátek rozhovoru dvou maminek, který se týkal školních svačin.
Celý článek 22.10.2015
Na blogu Kaloricketabulky.cz rádi představuje zajímavé příběhy lidí, kteří dokázali vzít svůj život (a jídelníček) do vlastních rukou a splnit si svůj sen o zdravém životním stylu a dobře vypadající postavě.
Dnes je tu další. A je o ženě, která si jednoduše řekla, že zhubne…
Celý článek 19.10.2015
Byla jsem požádána redakcí, zda bych mohla napsat pár řádků o obezitě z pohledu psychosomatiky.
Proč? Protože důvodů, proč trpíme nadměrnou hmotností je mnoho, a právě psychosomatické příčiny jsou jejich velkou součástí.
Celý článek 15.10.2015
Naše tělo je protkané stovkami kilometrů cév, jejichž hlavním úkolem je zásobování živinami. Bez dostatečné potravy by totiž buňky nedokázaly pořádně plnit své funkce.
A opravdu se mnohdy stává, že jen přežívají, což se navenek projevuje našimi sklony ke kardiovaskulárním a civilizačním chorobám, včetně obezity, jíž trpí stále více lidí. Co s tím?
Celý článek 12.10.2015
Kouzlo mé práce spočívá mimo jiné v tom, že každý den je jiný.
Někdy lítám od rána do večera, a pokud se na takový „vytuněný“ den nepřipravím, následující dny mi to dají pěkně najevo. A tou přípravou myslím zejména jídlo.
Celý článek 8.10.2015
„Tady jsem si dovolil pár švestiček ze své zahrádky,“ říká pan Hujer servilně ve filmu Marečku, podejte mi pero. Nezapomínáme dnes nějak na své vlastní zahrádky a na to, co nám nabízejí, oproti exotické nabídce supermarketů?
Celý článek 5.10.2015
Máme pro vás recept, jak stmelit rodinu! Nechte své děti vařit a pomáhejte jim přitom. Stačí si pořídit na každé prodejně Penny kuchařku Vaříme a hrajeme si s maminkou, tatínkem, babičkou, dědečkem a kamarády.
Více podrobnosti najdete uvnitř článku.
Celý článek 1.10.2015
Uzdravit se musí především duše. S podporou té nejkvalitnější výživy pro tělo to však jde snadněji.
Když jsem před několika lety začala vykonávat povolání poradce pro výživu, začaly mne oslovovat ženy a mladé dívky s poruchami příjmu potravy.
Celý článek 28.9.2015
