Andy Voříšková: Jak se po porodu hýbat tak, aby to vašemu tělu opravdu pomáhalo
Taky si vzpomínáte na návrat do formy po porodu a jak rozporuplné to bylo?
Na jednu stranu všude slyšíte, že na sebe máte být hodné. Na druhou stranu na vás ze všech stran skáčou zprávy o tom, jak už je čas začít – že už byste měly zpevnit břicho a ideálně se co nejdřív vrátit tam, kde jste byla před těhotenstvím.