Miloslav: Svalová hmota a síla zůstala na úrovni mé původní váhy, ale konečně vypadám jako člověk
V rámci aplikace Kaloricketabulky.cz zveřejňujeme proměny našich uživatelů, často jde o ženy.
Tentokrát máme pro vás po delším čase opět chlapa…
Články
Celý článek 9.1.2017
Pět osvědčených tipů, které vám pomohou letos konečně zhubnout
Pokud jste se zařadili (pokolikáté už?) mezi zástupy těch, kdo s 1. lednem nebo prvním pondělím v lednu začínají hubnout, zkuste na to jít tentokrát trošku jinak.
Tady je pět jednoduchých tipů, které by vám mohly pomoci:
Celý článek 5.1.2017
Fitness trenér Jakub Kraus: Do konce roku se pomocí fastfoodu, piva a dalších prasečin vyžral na 100 kg a nyní vám ukáže, jak hubnout a dostat se zpět do formy!
Jakub Kraus, fitness trenér a Muž roku 2015, rozjel nevídaný projekt. Nabral pomocí nezdravého jídla a piva na své jinak vyrýsované tělo hromadu tuku, přibližně 12 kg. Od ledna se bude vracet zpět do formy, aby dokázal, že všechno jde, když se chce.
A Kaloricketabulky.cz budou u toho…
Celý článek 2.1.2017
Jarka Matoušková: Fungují předsevzetí a magická data pro změnu životního stylu?
Patříte mezi 70 % lidí, kteří si dávají novoroční předsevzetí?
Pokud si stejná předsevzetí dáváte rok co rok, pak také patříte mezi většinu, která vydrží s jejich plněním jen tak do konce ledna. Jak to změnit?
Celý článek 29.12.2016
Ani v novém roce není třeba se stát otrokem zdravého životního stylu, když chcete zhubnout: Dejte si malá předsevzetí, hlídejte si jídelníčky pomocí Kaloricketabulky.cz a uvidíte, že to tentokrát dokážete!
Po předvánočních a svátečních dnech, kdy většina z nás povolila ve svém snažení, přichází nový rok a s ním obnovení našich cílů ohledně zdravého životního stylu.
Podívejte se na tipy několika odborníků, které znáte díky našemu blogu.
Celý článek 26.12.2016
Zapomenuté dary přírody, které se dřív jedly nejen jako lék
S rozvojem farmářských trhů se sem tam objeví i ovoce a zelenina, jež třeba dominovaly na jídelních stolech našich prapředků, ale dnes jsou prakticky neznámé.
V tomto článku si některé pozapomenuté plody a plodiny představíme.
Celý článek 22.12.2016
Užijte si klidné a pohodové Vánoce díky radám našich odborníků na výživu
Na Vánoce se těšíme, ale na druhou stranu se jich i obáváme, zvlášť když nás trápí nějaké to kilo navíc.
Pečení cukroví, štědrovečerní večeře, návštěvy příbuzných… a všude tolik jídla.
Celý článek 19.12.2016
Vložte váš rodinný recept na bramborový salát s fotografií a získejte knihu od Cameron Diaz
Na vánoční čas jsme pro vás připravili lákavou akci, díky které můžete získat pěkný dárek.
A jelikož bramborový salát budeme dělat asi skoro všichni, není úkol ani nijak zvlášť obtížný.
Celý článek 15.12.2016
Dodržujte intervaly mezi jídly, važte se a hlavně vše zapisujte, radí Romana, jež zhubla a rapidně snížila nebezpečné viscerální tuky
Na konec roku 2016 jsme si pro vás připravili další úchvatnou proměnu. Věříme, že by vám mohla být skvělou motivací pro nadcházející období.
Ne vždy se podaří zhubnout na první pokus. A důležité je se nevzdávat. Stejně jako to dokázala paní Romana.
Celý článek 12.12.2016
Petra Kanovová: Jak se cítit po vánočních svátcích dobře?
Tak a jsou tu zase Vánoce. Všichni se těšíme, až si dáme nějakou tu dobrotu, pustíme si pohádky a budeme lenošit!
Vánoční svátky by měly být svátky klidu, míru a pohody, takže lenošení k tomu jistě patří.
Celý článek 8.12.2016
