Co nám brání v dosažení našich předsevzetí?
Znáte to. Víte, co máte dělat pro zhubnutí, co jíst, jak cvičit, a pak najednou se objeví nečekané skutečnosti.
Říkám tomu kosmický řád narušených plánů…
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 27.12.2017 | Jan Lipšanský | 1 komentář
Zimní lavina zážitků horského resortu Dolní Morava
Užijte si první stopu, jízdu rolbou i adrenalin na speciálních tratích.
Na celkem sedmi širokých sjezdovkách o délce devět a půl kilometru si užijí čerství lyžaři i zkušení sportovci, navíc vždy s garancí sněhu!
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 18.12.2017 | redakce | 0 komentářů
Otevřete novou zimní sezónu celodenním Grand Openingem na Dolní Moravě
Koncerty, testováním zimních potřeb, dobrým jídlem a pitím, ale hlavně skvělým lyžováním odstartuje moderní horský resort Dolní Morava novou zimní sezónu.
Grand Openingu se můžete zúčastnit už v sobotu 16. prosince.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 11.12.2017 | redakce | 0 komentářů
Co dělá houslista Pavel Šporcl o Vánocích, jak vypadá jeho štědrovečerní večeře a jak podporuje ve svých dcerách a posluchačích národní hrdost
Vánoce mám ráda. Miluju tu kouzelnou atmosféru a hudbu, která ji dokresluje. Před lety jsem dokonce začala sbírat vánoční cédéčka. Vždycky mě také bavilo pomyslně nahlížet prostřednictvím rozhovorů na vánoční stůl známých osobností.
Letos jsem díky Pavlu Šporclovi měla hned dvojnásobnou radost. Jednak vydal opravdu nádherné vánoční CD – a pak si našel čas v jeho nabitém programu, aby mi odpověděl na pár otázek. Děkuji.
Celý článek | Články, Jak si udržet zdraví, O kaloriích nevážně | 11.12.2017 | Ing. Macáková Marcela | 0 komentářů
Co se zbytky jídel? Uvažujte prakticky!
Moje prababička z Moravy nás, děti, učila, abychom nenechávali zbytky.
Že se tím nejen rouháme Bohu, ale opovrhujeme i tím, co nám země dává. A že vše se dá dále využít.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 27.11.2017 | Jan Lipšanský | komentáře 2
Jak přibrat s Kalorickými tabulkami
Co to?, řekne si asi většina z vás. Jak přibrat, snad zhubnout?
Ale vězte, že existují případy využití Kalorických tabulek i na přibírání. A můžu nabídnout naši osobní zkušenost.
Celý článek | Články, Jak si udržet zdraví, O kaloriích nevážně | 16.11.2017 | Jan Lipšanský | komentářů 7
Jitka Řeháková Perutková: Pozdní ohlédnutí za Expedicí Sněžka 2017 aneb vždy je čas vyrazit za svým cílem a nechat se poučit životem
Východ slunce na Snežce? No jasně! A tak se zrodil plán.
Kromě tradičního programu cvičení dynamické jógy a relaxace v rámci Špindlerovského jógování využijeme den volna navíc k pořádné túře. A to rozhodně ne ledajaké! Dáme si to pěšky ze Špindlu až na Sněžku a zpět.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 26.10.2017 | Jitka Řeháková Perutková | 1 komentář
Jak si opticky zvětšit porce jídla a každé sousto si skutečně vychutnat
Někdy nás nutí víc a víc jíst už jen ten fakt, že se nám porce na talíři zdají malé.
Přitom existuje pár drobných triků, jak si naopak opticky porce jídla „zvětšit“, a vlastně pak naopak sníst méně.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 23.10.2017 | Jan Lipšanský | komentáře 3
Máslo nad zlato
Když jsme kdysi v Řecku viděli, že místo másla si na chleba „mažou“ olivový olej, říkali jsme si se ženou, takové plýtvání.
Kdepak by nás napadlo, že jednou půjde možná o levnější variantu, než jakou je koupě másla…
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 28.9.2017 | Jan Lipšanský | komentáře 2
Jak se stravuje Tereza Kerndlová? Ukázka jejího jídelníčku, díky kterému je stále krásná a fit!
Terezu Kerndlovou známe jako zpěvačku s charakteristicky zabarveným hlasem, jenž je přímo předurčený k interpretaci písní, které vezmou člověka za srdce.
Navíc je to opravdu krásná žena s fantastickou postavou. Co pro to dělá?
Celý článek | Články, Jak si udržet zdraví, O kaloriích nevážně | 18.9.2017 | Ing. Macáková Marcela | 0 komentářů
Co a jak se počítá v Kalorických tabulkách: Mějte svou váhu pod kontrolou snadno a téměř bezpracně
Když jsem začínal s Kalorickými tabulkami, netušil jsem, co vlastně počítají a jaké hodnoty večer mám mít buď na monitoru počítače, nebo displeji telefonu.
A jak se zdá, nejsem jediný, kdo je z toho zmatený. Tento článek vznikl na základě častých dotazů uživatelů aplikace www.kaloricketabulky.cz.
Celý článek | Články, Jak zhubnout, O kaloriích nevážně | 14.9.2017 | Jan Lipšanský | komentářů 14
Moderátor radia Evropa 2 Ondra Urban: Dodržuji pravidlo šest jídel během dne
Vtipný Ondra Urban z radia Evropa 2 měl jeden velký profesní sen. Stát se moderátorem Evropy 2. Šel si trpělivě a odhodlaně za ním. Dnes vysílá „po boku“ Leoše Mareše a Patrika Hezuckého, legend kultovní rozhlasové stanice.
My si však budeme povídat hlavně o sportu, u kterého to vlastně všechno začalo.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 11.9.2017 | Ing. Macáková Marcela | 0 komentářů
Nealkoholická piva: Mají opravdu méně kalorií?
Zapomeňte, prosím pěkně, na jabčáky cidery a ty limonádičky s minimem piva, ale o to větší příchutí limetky, bezinky apod.
Nealkoholické pivo je pivo bez alkoholu, které však má jinak chuťové vlastnosti skutečného piva, ne limonády.
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 4.9.2017 | Jan Lipšanský | 1 komentář
Jídla, která zvyšují hladiny hormonů štěstí
Tzv. hormony štěstí jsou obecně řečeno látky, jež pomáhají tělu zlepšit náladu, lépe zvládat stresové situace a také se s nimi rychleji vyrovnat, a vůbec celkově hledět na svět pozitivněji.
Co to jsou, ty hormony štěstí?
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 24.8.2017 | Jan Lipšanský | komentáře 4
Jak je pro nás důležitá obyčejná voda
Lidské tělo sestává ze zhruba 60 – 70 % z vody (záleží na našem věku, pohlaví a obsahu tuku v těle). Už jen z tohoto faktu se dá usoudit, jak je pro nás voda důležitá.
Pojďme si o ní říct něco víc…
Celý článek | Články, O kaloriích nevážně | 26.6.2017 | Jan Lipšanský | komentáře 3