Miloslav: Svalová hmota a síla zůstala na úrovni mé původní váhy, ale konečně vypadám jako člověk
V rámci aplikace Kaloricketabulky.cz zveřejňujeme proměny našich uživatelů, často jde o ženy.
Tentokrát máme pro vás po delším čase opět chlapa…
Jak zhubnout
Celý článek 9.1.2017
Pět osvědčených tipů, které vám pomohou letos konečně zhubnout
Pokud jste se zařadili (pokolikáté už?) mezi zástupy těch, kdo s 1. lednem nebo prvním pondělím v lednu začínají hubnout, zkuste na to jít tentokrát trošku jinak.
Tady je pět jednoduchých tipů, které by vám mohly pomoci:
Celý článek 5.1.2017
Fitness trenér Jakub Kraus: Do konce roku se pomocí fastfoodu, piva a dalších prasečin vyžral na 100 kg a nyní vám ukáže, jak hubnout a dostat se zpět do formy!
Jakub Kraus, fitness trenér a Muž roku 2015, rozjel nevídaný projekt. Nabral pomocí nezdravého jídla a piva na své jinak vyrýsované tělo hromadu tuku, přibližně 12 kg. Od ledna se bude vracet zpět do formy, aby dokázal, že všechno jde, když se chce.
A Kaloricketabulky.cz budou u toho…
Celý článek 2.1.2017
Jarka Matoušková: Fungují předsevzetí a magická data pro změnu životního stylu?
Patříte mezi 70 % lidí, kteří si dávají novoroční předsevzetí?
Pokud si stejná předsevzetí dáváte rok co rok, pak také patříte mezi většinu, která vydrží s jejich plněním jen tak do konce ledna. Jak to změnit?
Celý článek 29.12.2016
Ani v novém roce není třeba se stát otrokem zdravého životního stylu, když chcete zhubnout: Dejte si malá předsevzetí, hlídejte si jídelníčky pomocí Kaloricketabulky.cz a uvidíte, že to tentokrát dokážete!
Po předvánočních a svátečních dnech, kdy většina z nás povolila ve svém snažení, přichází nový rok a s ním obnovení našich cílů ohledně zdravého životního stylu.
Podívejte se na tipy několika odborníků, které znáte díky našemu blogu.
Celý článek 26.12.2016
Dodržujte intervaly mezi jídly, važte se a hlavně vše zapisujte, radí Romana, jež zhubla a rapidně snížila nebezpečné viscerální tuky
Na konec roku 2016 jsme si pro vás připravili další úchvatnou proměnu. Věříme, že by vám mohla být skvělou motivací pro nadcházející období.
Ne vždy se podaří zhubnout na první pokus. A důležité je se nevzdávat. Stejně jako to dokázala paní Romana.
Celý článek 12.12.2016
Petra Kanovová: Jak se cítit po vánočních svátcích dobře?
Tak a jsou tu zase Vánoce. Všichni se těšíme, až si dáme nějakou tu dobrotu, pustíme si pohádky a budeme lenošit!
Vánoční svátky by měly být svátky klidu, míru a pohody, takže lenošení k tomu jistě patří.
Celý článek 8.12.2016
Jarka Matoušková: Jak bojovat s kily navíc s pěti křížky na zádech aneb fit a štíhlá i po padesátce
Jaké je hubnutí po padesátce? Spousta žen nejspíš odpoví, že to nejde, případně že to je velmi obtížné.
Možná vás, dámy, tak trochu škodolibě potěší, že ani chlapi na tom ale nejsou o mnoho lépe. I oni mohou mít potíže, protože i oni prožívají období známé jako mužský přechod.
Celý článek 5.12.2016
Objednejte si Sport Diary, speciální sportovní diář, který vám pomůže s hubnutím
Také letos nabízíme možnost objednat si prostřednictvím naší aplikace Kaloricketabulky.cz speciální diář, který vám díky svému pomůže v cestě za vysněnou postavou.
Proč právě Sport Diary?
Celý článek 1.12.2016
Osm největších chyb v hubnutí a zdravém stravování a jak je snadno odstranit
Snažíte se zhubnout nebo jen rádi jíte zdravě? Tak to vám fandím.
Jste si ale jisti, že hubnete zdravě a jídlo, které si kupujete, je opravdu vhodné?
Celý článek 31.10.2016
