V rámci aplikace Kaloricketabuky.cz rádi zveřejňujeme příběhy úspěšných uživatelů, kteří odhodili své nadbytečné kilogramy a vydali se na novou životní cestu.
A protože si myslíme, že nejlepší motivací k vlastní změně je příběh někoho, kdo uspěl a vymanil se ze života, s kterým nebyl spokojen, chceme vám hravou formou připomenout proměny, které za poslední dobu zaznamenaly největší ohlasy.
Ale to není vše. Tři proměny, které v časovém období 6. až 25. dubna 2017 obdrží v níže uvedené anketě největší počet hlasů, obdrží od nás krásnou knihu plnou chutných receptů – novinku BĚHEJTE RYCHLE, JEZTE POMALU.
Prohlédněte si prosím následující proměny, pročtěte příběhy jejich aktérů a dejte jednomu z nich hlas v naší anketě. Děkujeme a přejeme, ať vás některá z uvedených proměn osloví natolik, že zde případně budeme s radostí příště psát o vás.
Jak zhubla Anetka si přečtěte zde
Jak hubla Lucka si přečtěte zde
Jak zhubnul Roman se dočtete zde
Podívejte se, jak manželé Růžičkovi vypadali dříve…
Jak zhubla Kateřina najdete zde
Jak zhubla Eliška si přečtěte zde
Jak zhubla Romana se dovíte zde
Jak na sobě zapracoval Miloslav se dovíte zde
Jak zhubla Denisa si přečtěte zde
Jak Zdenina zhubla a co jí tato změna v životě přinesla?
Jak zhubla Lucie se dovíte zde
Jak zhubnul Dušan se dovíte zde
Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky: BĚHEJTE RYCHLE, JEZTE 
POMALU
Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly a vytvořily kuchařku, která změní údajně váš pohled na sportovní výživu. Kniha obsahuje více než stovku lákavých receptů na kvalitní jídla pro celý den, ale nechybí ani zajímavé postřehy a znalosti z oblasti výživy a příběhy plné inspirace. Autorky čerpají z letitých zkušeností, lásky k dobrému jídlu a sportovního nadšení. Všechny recepty jsou poctivě ověřené v praxi a jistě je ocení každý sportovec, který stojí o skvělý výkon, dobré zdraví a jedinečné labužnické zážitky.
Knihu vydalo a do ankety o nejlepší proměnu věnovalo nakladatelství Jota.
Děkujeme za váš čas a přejeme vám mnoho úspěchů s aplikací Kaloricketabulky.cz! Nevíte, jak na to? Podívejte se na instruktážní video…
[poll id=“4″]
Studium na VŠCHT ji inspirovalo k zájmu o výživu a zdravý životní styl. Po promoci (1993) psala na toto téma pro řadu časopisů – Vlasta, Fit styl, Longevity, Moje zdraví, aj. Vedle blogu Kalorických tabulek, kde pracuje jako editorka a správce facebooku, provozuje již téměř dvacet let vlastní webík www.aerobic.cz. Tam si přijdou na své všichni, které baví jakékoliv skupinové cvičení (aerobik, jóga, pilates…)
Ve skupině Hubneme a jíme zdravě s Kalorickými Tabulkami den co den vidíme úžasné pokroky uživatelů aplikace Kalorické Tabulky.
Jak opakovaně píšeme, jsme velmi vděčni za komunitu, která vznikla kolem naší aplikace. Každý příběh, který si tam přečteme, dává naší práci smysl, a jak víme z vašich ohlasů, je navíc obrovskou motivací pro ty, kteří začínají nebo stagnují ve svém úsilí.
Celý článek 6.10.2023
Když se mě klienti ptají, kde začít se změnou stravovacích návyků, aby dosáhli štíhlé postavy a podpořili své zdraví, tak moje odpověď je vždy stejná: vyváženou stravou.
Často vidím, že lidé mají tendenci přeskočit základy a zabývat se složitostmi a detaily ve stravě. Tím jim uniká podstata a neuvědomují si zásadní chyby ve svém jídelníčku, což vede ke ztrátě času, vůle, energie i financí.
Celý článek 11.9.2024
Vzorce chování, které si osvojíme v dětství, nás následně formují a ovlivňují po celý život.
Přemýšleli jste někdy nad tím, jaké stopy v nás zanechávají fráze, které jsme slýchávali jako děti?
Celý článek 9.9.2024
Křečové žíly jsou často spojeny s nepříjemnými pocity, které se souhrnně označují jako žilní bolest. U pacientů s chronickým žilním onemocněním patří fyzická aktivita obecně mezi doporučovaná režimová opatření.
Některé druhy cvičení a sportování jsou z hlediska žil pro pacienty prospěšnější, některé méně, jiná se dokonce vůbec nedoporučují.
Celý článek 6.9.2024
Spánek je přirozená a základní lidská potřeba, přičemž potřeba délky a kvality spánku se individuálně liší.
Jsou lidé, kteří bez svých osmi hodin spánku „nezačnou den“, a pak jsou tací, kterým stačí spát pět hodin na to, aby přes den běžně fungovali.
Celý článek 2.9.2024
Téma pitného režimu je opředeno poměrně dost mýty. Je tedy logické, že každý věří něčemu a že se občas úporně drží při životě i tvrzení, která nejsou tak úplně podložená.
Kolik tekutin skutečně potřebujeme?
Celý článek 29.8.2024
Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
