Cesta ke zdraví
a pohodě
App store rating

Cesta ke zdraví
a pohodě

Zdenka Vlasáková, autorka projektu Ovládněte svůj metabolismus: Moje zkušenosti se vzděláváním výživových poradců

Se zdravým životním stylem jsem začala koketovat, když jsem potřebovala shodit poporodní kila.

Postupně jsem si ho natolik zamilovala, že bych se ráda této oblasti věnovala i v budoucnu.

I přesto, že se snažím sama průběžně vzdělávat, hodně čtu, zjišťuji si aktuální informace, sbírám zkušenosti své i ostatních (přátel, členů mé skupiny Ovládněte svůj metabolismus, čtenářů, atd), pořád jsem ta, co na to nemá oficiální vzdělání. A právě to byl jeden z důvodů, proč jsem se rozhodla zaměřit se na výživové kurzy.

kurz pro výživové poradce

Jelikož jsem momentálně na rodičovské dovolené s druhým synem (18 měsíců ), nemám moc možností, jak studovat. Proto jsem zvolila formu online studia, která mi maximálně vyhovuje. Když syn usne, já jdu studovat. Nemusím nikam dojíždět, sama si určuji čas, v kolik hodin a jak dlouho se budu učit.

  • Je pravda, že pro online studium není na trhu tolik kurzů, ale i tak se dá vybírat. V nabídce jsou online kurzy zaměřené přímo na určité téma, např. výživa dětí, závislost na sladkém, raw strava, apod.

Po uhrazení ceny vám do emailu přijdou přihlašovací údaje a ve svém studijním profilu pak najdete vše potřebné – studijní skripta, několik hodin video školení nebo mp3 nahrávek a kontakt na školitele pro případné dotazy.

Co mě dost překvapilo bylo, že certifikát o absolvování tématického kurzu došel asi týden poté, co jsem kurz zaplatila, aniž by se někdo ptal nebo mě zkoušel ze studijní látky. Vlastně nevěděli, jestli už jsem měla čas projít si videa, nastudovat skripta, nedělala jsem žádný závěrečný test ani nic podobného a certifikát o absolvování kurzu mám.

  • To mě trošku zaráží, protože se dá de facto říci, že jsem si certifikát koupila.

Já osobně jsem samozřejmě kurz i skripta prošla, ale když pomyslím, jak je snadné certifikát získat a kolik lidí se jím pak takto může „chlubit“ a nabízet své služby, aniž by vlastně měli potřebné informace, mám z toho celkem smíšený pocit….

kurzy pro výživové poradce

Dnes už je možné si i samotný kurz výživového poradce udělat online. Ten samozřejmě zabere více času a je vždy zakončen závěrečným testem, někdy i ústní zkouškou, případně obhajobou seminární práce. Avšak kdo se tomuto oboru chce opravdu věnovat, měl by být pro něj dobrý kurz samozřejmostí. Nutno ale počítat s tím, že si za doplnění vzdělání připlatíme.

  • Cena za kurz výživového poradce se pohybuje okolo deseti tisíc korun (v závislosti na délce kurzu, formě studia, atd ). Ceny tématických kurzů se pohybují v řádu několika set korun až několik tisíc.

Když jsem se rozhodla pro studium, nakoupila jsem si skripta od různých škol, abych získala co nejvíce informací. Co mě však opět překvapilo bylo, že skripta nejsou nijak aktualizovaná.

Najdete tam informace, které se vyučovaly před deseti lety a stejně tak se učí i dnes. Takže se učím věci, o kterých vím, že jsou mýty, které byly již dávno vyvrácené aktuálními studiemi. Je to takové divné, když se máte naučit něco, o čem víte, že je špatně, ale o čem nemá cenu se dohadovat, protože skripta i závěrečný test se předělávat nebude – to by byla práce navíc.

Možná si říkáte, jestli mě to všechno spíše neodrazuje. Ale kupodivu je to spíše naopak. Tato oblast mě zajímá stále víc a baví mě učit se nové věci. Je potřeba na sobě neustále pracovat. Kurzem to nekončí. Je třeba se sebevzdělávat, hledat aktuální informace, protože to, co se dnes naučím, může být už za rok jinak.

Zdenka Vlasáková

www.mojetelomojevolba.cz

– výživová poradkyně a blogerka
– absolventka řady odborných výživových kurzů
– autorka úspěšného facebookového projektu Ovládněte svůj metabolismus

Web: www.mojetelomojevolba.cz
FB stránky: www.facebook.com/mojetelomojevolba
FB skupina: www.facebook.com/groups/585168858214253

12.5.2016 Zdenka Vlasáková Články, Jak zhubnout

Z archivu

Představujeme ti další novinku v Kalorických Tabulkách – Kalorickou bilanci

Doteď byly výpočty v aplikaci tak trochu magické, vše se odehrávalo na pozadí a mohlo být matoucí, kde se která čísla berou. Proto padlo rozhodnutí, že je objasníme.

Celý článek 27.3.2025

Související články

Dana Škorpilová: Sexy a silné tělo po šedesátce je výsledkem nepříliš sexy zvyků

Asi se shodneme na tom, že sexy a silné tělo po šedesátce (ale už i mnohem dříve) není jen výsledkem skvělé genetické výbavy, ale mnohem větší roli v tom budou hrát návyky.

Chcete vědět, jaké jsou ty moje?

Celý článek 11.3.2026

Alkoholické nápoje při hubnutí

Mnoho lidí by vám odsouhlasilo, že alkoholické nápoje jsou pro ně běžnou součástí společenských akcí. Je to takový symbol pohody a uvolnění.

Cílem tohoto článku není alkohol z vašeho jídelníčku zcela vymýtit, ale ukázat vám, jak si dát občas skleničku s mírou a vědomým požitkem.

Celý článek 8.3.2026

Proč opakujete příběhy, které vás ničí — a proč jim mozek věří

Máte pocit, že se točíte v kruhu svých vlastních negativních myšlenek?

Věta „nikdy se mi to nepodaří“ se pro mnohé stala každodenní mantrou, které mozek začal věřit jako nezpochybnitelné pravdě.

Celý článek 4.3.2026

O kaloriích nevážně: Biohacking v kuchyni

Že jste o něčem takovém neslyšeli? Já také ne.

Dokud jsem nezačal přemýšlet nad tím, kolik minerálů a vitamínů z toho jídla, co mám před sebou, tělo skutečně vstřebá.

Celý článek 28.2.2026

Pro ženy: Jak si zlepšit zdraví stravou při perimenopauze a menopauze

V období perimenopauzy a menopauzy prochází ženské tělo zásadní hormonální změnou.

Mnoho žen má pocit, že jí stejně jako dřív, ale váha stoupá, energie klesá a objevují se nové obtíže. Tyto změny nejsou selháním disciplíny – jsou přirozeným důsledkem poklesu hormonů progesteronu a estrogenu, které ovlivňují metabolismus, ukládání tuků i regulaci hladu.

Celý článek 25.2.2026

Dostupné všude, kde potřebuješ

Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.

App Store Google Play

Dine4Fit Banner Dine4Fit Banner