KalorickéTabulky.cz – nejlepší recepty a rady na vánoční svátky
Nevíme, kdy začínají Vánoce jinde, ale u nás na Kalorických Tabulkách začínají v ten den, kdy si lidé začnou v databázi vyhledávat vánoční cukroví.
A jelikož se tomu už pár dní děje, připravili jsme pro vás přehled článků, které obsahují klíčové slovo Vánoce. A samozřejmě zejména ty recepty…
Zapalte si svíčku nebo františka a pojďte si s námi udělat připomínku článků, které na našem blogu vznikly v předcházejících letech. I když se říká, že nic není, jak bejvávalo, v té kuchyni se toho naštěstí zase tolik nemění. Kvalitní suroviny a láska zůstávají nepostradatelnými ingrediencemi i v uspěchaných časech.
S nutriční terapeutkou Zuzanou Švédovou spolupracujeme téměř od samého začátku blogu Kalorických Tabulek. Její články vždy pohladí po duši. A její recepty vnesou hravou jednoduchost do vašeho jídelníčku. Je nám velkou ctí, že přispěla i do naší knihy Kalorické Tabulky – nejlepší recepty. Děkujeme.
Kdo zná kouzlo aplikace Kalorické Tabulky, dobře ví, že díky ní není hlídání jídelníčku žádná dieta. Člověk si může dopřávat vše, na co má chuť. Přesto chápeme, že mnozí své stravování upravují ze zdravotních důvodů. Ten nemůže cukr, jiný zase lepek.
Ačkoliv se může zdát, že Vánoce a hubnutí se nemohou mít příliš v lásce, přesto jsme díky Cecílii Jílkové, autorce řady krásných knih, objevili vánoční pokrmy, které si můžete užít opravdu bez obav. Není bez zajímavosti, že Cecílie od dětství trpěla nadváhou, nakonec se jí ale podařilo boj vyhrát – zhubla 25 kg a nyní radí ostatním, jak na to.
Sepsala na základě svých zkušeností z praxe Mgr. Lea Vršecká. Najdete v něm užitečné vychytávky na pečení vánočního cukroví, ale také rady, jak zvládnout rozličné návštěvy a posezení s přáteli.
Ačkoliv to zní jako sebechvála, publikace Kalorické tabulky je svým způsobem skutečně jedinečná.
Kuchařek je na knižním trhu hromada. Kdejaká celebrita dnes sepíše svých pár receptů a jde s tím mezi čtenáře. Sám bych ostatně mohl vydat knihu 50 obědů pro děti doma v době koronaviru.
Dá se někdy zhřešit a koupit si třeba ke snídani nějaký klasický salát s majonézou?
Odpověď je jednoduchá. Samozřejmě že dá, avšak za podmínky, že jinak dodržujete správnou životosprávu, hlídáte si kalorie přijaté a vydané a přiměřeně se pohybujete nebo sportujete. Jenže mne jako šťouru prostě zajímá, který z těch zhruba patnácti salátů nabízených v supermarketech nebo lahůdkách má nejméně kalorií a který třeba dokonce nabízí oproti nezdravé majonéze něco zdravého.
Spousta z nás zajisté občas přemýšlí, kde ušetřit čas na věci, které nám dělají radost. Z vlastní zkušenosti můžu říct, že největší žrout vzácných chvil odpočinku je pro mě každodenní příprava jídla.
A proto se také já snažím tento čas minimalizovat tím, že si uvařím a jídla připravím na více dní dopředu.