Ač je mediální kampaň směrem ke štíhlosti, kráse a dietním produktům nedílnou součástí našich životů, zdá se, že obezita v naší společnosti má vzrůstající tendenci.
Proč tomu tak je?
Celý článek
16.2.2020
Reklamy i některé názvy jídel svádějí k pocitu, že jíme něco zdravého.
V mnoha případech to však není pravda.
Celý článek
13.2.2020
Svět jako by se rozdělil na dva tábory.
Ten jeden žije ve světě čísel a přiklání se k názoru, že dokud přijímáme správné množství energie a náš kalorický příjem podle tabulek sedí, není tak důležité, z jakého zdroje jednotlivé živiny přijímáme. Kalorie jako kalorie, na zdroji nezáleží…
Celý článek
10.2.2020
Většinou už se každý seznámil s termínem low carb, často se o tomto výživovém směru hovoří a skloňuje se ve všech pádech.
Já tady nejsem od toho, abych tento směr chválila, nebo hanila. Každý má svou cestu, která mu vyhovuje. A tak je to v pořádku…
Celý článek
6.2.2020
Článek vznikl pro uživatele aplikace www.kaloricketabulky.cz, kteří si hlídají jídelníček, aby zdravě zhubli.
Jak je to tedy s tím bludným kruhem, do kterého často v dnešní uspěchané době padáme a kvůli kterému se některým nedaří zhubnout?
Celý článek
2.2.2020
Marie bývala za svobodna šťabajzna. Pak ale přišly děti pěkně jedno po druhém a najednou byla velká.
Během pár let přibrala téměř dvacet kilo. Moc se snažila, aby rodina fungovala…
Celý článek
29.1.2020
Je to o rozhodnutí a tréninku.
Možností, jak se v zimě tužit, je mnoho. A asi se shodneme, že saunování už znáte…
Celý článek
26.1.2020
Ne každý z nás má chatu nebo sklípek u domu.
A přesto by si chtěl uchovat v bytě kořenovou zeleninu nebo brambory. Jak na to?
Celý článek
23.1.2020
Zima, to je období ztišení se, přiblížení se ke svým kořenům, zaobírání se vlastním nitrem.
Člověk se více stahuje do sebe, aby pak na jaře opět rozproudil sílu, která se mocní s přibývajícím sluncem, prodlužujícím se dnem, teplem, jež nás vybízí užívat darů přírody vůkol.
Celý článek
18.1.2020
V době dospívání nám moje máma k večeři dělala sem tam, protože je měla rychle hotová, játra na cibulce.
Dodnes si je rád dělám, ale tak dobrá se mi nikdy nepovedou.
Celý článek
16.1.2020