Na facebooku Kaloricketabulky.cz jsme před časem měli soutěž o knihu Cecílie Jílkové.
Měli jste posílat recepty a tři nejlépe ohodnocené pak získaly jako výhru právě výše jmenovanou knihu.
Celý článek
21.11.2016
Už víme, že denně bychom měli sníst alespoň 400 g ovoce a zeleniny, přičemž zeleniny by mělo být poměrně více než ovoce.
Zeleninu bychom měli zařazovat prakticky do každého jídla, ovoce je vhodné konzumovat spíše v dopoledních hodinách – a to z toho důvodu, že obsahuje cukr. A zejména u lidí s nadváhou je třeba si množství cukru ve stravě hlídat.
Celý článek
17.11.2016
PROZRAĎTE NÁM VÁŠ OBLÍBENÝ RECEPT A VYHRAJTE!
Soutěž probíhá od 14.11. do 4.12.2016.
Celý článek
14.11.2016
Bolesti v kříži, ztuhlý krk, zablokovaná žebra nebo „esíčko“ – to zažil každý z nás.
Páteř je velmi složitý komplexní orgán, který je zodpovědný za vzpřímené držení těla a od božího rána do božího večera je namáhána, aby nás držela ve vertikální poloze.
Celý článek
10.11.2016
Minulý měsíc jsem musel do nemocnice na operaci. A díky nemocniční stravě jsem objevil jednu tolikrát opakovanou, ale málokdy praktikovanou nutriční pravdu.
Nechci se zde věnovat výběru, kvalitě a četnosti podávání jídla v nemocnicích. Ostatně, jak to koluje v oné zkušenosti někoho jiného, nemocnice skutečně není interhotel. Popravdě řečeno, v určité chvíli jsem byl rád za jakékoliv jídlo.
Celý článek
7.11.2016
Na základě četných dotazů pro inspiraci předávám ukázku mého jídelníčku ála „ověřeno na vlastní rodině“.
A co je důležité – vaření nezabere spoustu času, takže v klidu stihneme ještě nějaký ten pohyb.
Celý článek
3.11.2016
Snažíte se zhubnout nebo jen rádi jíte zdravě? Tak to vám fandím.
Jste si ale jisti, že hubnete zdravě a jídlo, které si kupujete, je opravdu vhodné?
Celý článek
31.10.2016
Podzim nám každoročně přináší krásně zabarvené dýně, které mám ve velké oblibě pro jejich výživovou hodnotu.
Existují desítky nejrůznějších odrůd. Přiznám se, že já osobně upřednostňuji spíše hokkaido a dýni máslovou a špagetovou.
Celý článek
27.10.2016
Víte, co nejkrásnější na práci editora blogu aplikace Kaloricketabulky.cz?
Má z první ruky úžasné příběhy lidí, kteří udělali zásadní změnu ve svém životě a uspěli.
Celý článek
24.10.2016
Olgu Šípkovou známe především jako vynikající lektorku komerčního aerobiku a skupinových lekcí a stejně tak jako mistryni světa ve sportovním aerobiku.
Díky soutěži StarDance jsme poznali, že se stejným zápalem umí okouzlit i tancem.
Celý článek
20.10.2016